月经为什么提前一周 月经为什么提前一周量少

女性生长发育成熟之后，月经周期也会趋于稳定，但是有时候也会出现不稳定的情况，那么月经提前了一个礼拜是怎么回事？月经提前了该怎么样调理？月经提前的原因有很多，下面就来详细的了解具体情况，以及调理恢复的正确方法吧。
1、月经会提前的原因
1、药物
月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。
2、内分泌失调
月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
3、素体阳气盛
月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
2、如何调理月经
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物
多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，气血虚者平时必须增加营养，忌食生冷瓜果。
4、内衣要柔软舒适
内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、经期注意事项
1、不宜过性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期同房，容易将外阴及会阴周围的病菌带入女性私处、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期同房也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。
2、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。
3、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。
4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡
月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。
5、不宜吃活血化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
6、不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经女性私处上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。
7、不宜捶腰不宜拔牙
不少女性经期会腰酸背痛，常常习惯性地捶打，以减轻症状。经期捶腰导致的震动刺激，不利于子宫内膜的修复，还会致使盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，引起月经过多或经期延长。如果月经结束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，建议就医诊断。
经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出，女性体内的血小板数目会下降，因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多，容易引发感染，也会导致伤口不易愈合等问题。
8、不宜穿紧身衣裤
月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到压迫，从而影响血液微循环，造成局部水肿。另外，紧身裤也会增加会阴摩擦，容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤，着装尽量宽松。
9、不宜高声唱歌
由于内分泌的影响，不少女性会在经期心情不好，有的女性也许会选择去唱K宣泄一下。然而经期往往不宜高声唱歌，因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆，容易让声带的毛细血管破裂，从而导致声音嘶哑甚至失声。

　　月经提前一个星期来是正常的。月经受到不同因素的影响，会有提前或推迟的现象，比如说环境，心情，内分泌，饮食等都可能会影响到月经周期的改变，如果没有其他不适症状，不用太担心。
月经提前一周可能与生殖系统疾病、内分泌失调、药物、精神、饮食等有关。
月经比平时月经周期提前一周以上出现，连续两个周期以上者即为月经提前，属于月经不调。导致月经提前出现的常见原因有以下几点：①器质病变：生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺功能亢进等；②神经内分泌功能失调：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或有缺陷；③药物影响：服用某些药物，如避孕药、抗肿瘤药物等；④精神因素：长期劳累、长期处于高压状态或者情绪波动较大，也会影响内分泌系统；⑤饮食因素：平日饮食不合理搭配，偏吃油炸、辛辣、生冷等食物。
反复月经提前会对女性身体造成伤害，包括以下情况：①贫血：月经反复提前，月经的次数会相应增加，女性会因失血增多导致贫血；②不孕：月经不调会影响女性排卵，是导致女性不孕重要的因素之一。
了解症状
推荐科室：妇科
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月经推迟或提前
月经不调资深月经不调人士来分享我的月经不调经历
月经不调这个事，我最有发言权了，从16岁到28岁就没有持续正常过。上学时候每逢考试复习压力大，大姨妈大到访就持续超级混乱，要么几个月不来，要么一来就几周，最长一次20多天到访，好就好在不疼。
月经不调至于这个月经呀，只要它有规律就行了
至于那个月经呀，只要他有规律就可以了，可能是排不尽所以大姨妈结束后又会再来一点。想不到，一个老阿姨就这样解决了我的疑惑。我向医生询问后他也很认可阿姨的经验，他说有夫妻生活后，由于女性构造很难清洁到位，所以常常会有些小炎症，只要常常注意清洁就可以了。

例假提前10天来是什么原因

　　例假提前10天来是什么原因，月经提前是月经不调的一种症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。那么，以下了解例假提前10天来是什么原因

　　例假提前10天来是什么原因1

　　 女生月经提前的原因

　　 1、情绪波动起伏大

　　常见的有大喜大悲，情绪波动起伏非常的大，另外生活、工作的压力比较大，这些原因都会印象女性内分泌系统出现毛病，偏离正常值，导致月经提前。

　　 2、身体出现某种病变

　　如果女性患有某一种妇科疾病、肿瘤或者甲状腺疾病等等，那么也会导致月经提前，或者是一个月出现两次月经的情况。所以，发现了月经提前的现象之后，最好要到医院进行详细的检查，不能够掉以轻心。

　　 3、生活环境的改变

　　如果出现了搬家等外界环境改变的因素情况下，由于不适应也会导致女性月经周期出现紊乱。

　　 4、内分泌紊乱导致月经提前

　　这是一种常见的的月经提前的原因之一，主要的流程是下丘脑出现异常之后，垂体也就跟着出现了异常，最终导致女性的卵巢功能不稳定，所以月经出现了提前或者推迟的症状。

　　 5、节育环

　　有些女性为了避免出现意外怀孕的情况所以就佩戴了节育环。有些女性体质比较特殊或者是节育环佩戴不科学，这些也会导致月经提前。

　　 6、生育情况

　　月经提前是什么原因，这和女性的生育年龄有着很大的关系。研究发现，如果女性的初次怀孕年龄越大、怀孕的次数越少，那么女性排卵的次数就会相应增加;如果女性的哺乳时间越长，那么绝经的时间就会往后退，排卵次数就会越少。

　　如果月经提前，但是月经量和月经的`颜色是处在正常的情况范围中，那么这都是正常现象的，这和女性的怀孕时间、怀孕次数有着很大的关系。

　　 7、药物影响

　　临床表明，一些女性在服用一些药物之后会导致月经提前，甚至是月经周期、内分泌紊乱。常见的这种药物有避孕药、化疗药物和治疗精神系统等等的，这些药物导致女性的生殖器官发炎或者是出现肿瘤，甚至身体出现营养不良等等情况，不过在停止这些药物之后，女性的月经周期会逐渐的恢复正常。

　　 8、气虚

　　从中医的角度来说，女性如果出现了过度劳累或者饮食不科学的情况那么脾胃就很容易受到伤害。脾胃对于我们的身体非常的重要，他控制着我们身体的血液运动，如果脾胃出现了问题，那么体内的血液循环就会出现毛病，导致女性月经提前。

　　气虚是脾胃不良的最直接表现，所以一定要控制自己的生活习惯，多吃一些能够调养脾胃的食物，日常也要注意休息，这样气虚很容易就会调理好，月经自然就能够恢复正常了。

　　 9、血热

　　血热也是我国中医中的一个专有名词，如果女性心情没有得到很好的缓解，又或者日常多吃了一些辛辣、有刺激性的食物，甚至于长久的体质不好、久病等，都会出现血热的症状。

　　血热主要表现为体内的血液流动得不到有效的控制，甚至于流动速度也会比正常情况下快的多，所以就出现了月经提前的症状。

　　例假提前10天来是什么原因2

　　 月经期提前的原因

　　1、情绪发生波动，大悲大喜，生活工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致经期提前。

　　2、生活环境发生变化，搬家工作调动等外界环境变化，会使女性月经周期发生紊乱。

　　3、身体器质性病变。妇科炎症，甲状腺疾病，肿瘤，这些都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。

　　4、节育环，有些女性佩戴节育环后就会发生月经提前。

　　5、药物影响，服用避孕药，放化疗药物，治疗精神疾病药物会导致女性内分泌紊乱，停药之后月经恢复正常。

　　6、中医认为气虚和血热是月经提前的原因，中医认为气虚者脾弱，血热者则血流过快，都会导致月经提前。

　　 经期提前的应对方法

　　 ①脾气虚型：

　　【主要症状】血色淡红比较稀，精神方面感到疲倦不堪不想说话，身体上会觉得气短和四肢无力。——最近过度劳累、情绪低落或者营养不足的话，可以重点参照一下。

　　【日常调理】平时要多吃补气养血的食物，比如西红柿、山药、大头菜、香菜、南瓜、香菇、花生、大枣等等，平时注意保暖不要吃多冷饮，三餐定时少食多餐。重点是——不要过度劳累。

　　 ②肾气虚型：

　　【主要症状】量少，经血颜色淡且黯，比较稀，身体上腰酸腿软，头晕耳鸣。——最近过度劳累、压力过大、熬夜太凶或者纵欲过度的话，可以重点参照下。

　　【日常调理】心情上的调节是非常重要，建议做慢跑、散步、瑜伽之类舒缓的运动。平时少吃生冷，可以多吃核桃、莲子心、木耳、桂圆、香菇、山药之类补肾养气。可以用60克核桃碎+30克莲子+100克粳米煮粥喝来食疗。

　　 ③阴虚血热型

　　【主要症状】量少，经血鲜红而且浓稠。身体上的症状是口干舌燥，手脚发热，面色潮红。——体质较差，近期情绪抑郁的话，可以重点比照一下。

　　【日常调理】平时多吃滋阴清热的食物，比如牛奶、枸杞子、银耳、干贝、梨等，少吃肥腻、油炸的东西。对大鱼大肉说，荔枝、桂圆等热性的水果不要吃，并且对麻辣烫和火锅割爱。另外。保证睡眠十分重要。

　　 ④阳盛血热型

　　【主要症状】量多，经血紫红而且粘稠，心烦、口渴，想喝冷水，便秘。——特别喜欢吃辣的话，可以重点对照一下。

　　【日常调理】跟辣说再见吧......平时吃凉性食物，比如梨、丝瓜、空心菜、白萝卜、莲藕之类的。严禁饥一顿饱一顿，严禁熬夜。

　　 ⑤肝郁化热型

　　【主要症状】经血紫红，粘稠，有血块，小腹或胸口有胀痛感，脾气暴躁火气大。——最近情绪抑郁的话，可以重点对照一下。

　　【日常调理】平时多吃些疏肝解郁清热的食物，比如梨、莲子、银耳、萝卜、绿豆、冬瓜等，少吃辛辣，喝点绿茶也不错。最重要的一点——保持情绪开朗。

　　例假提前10天来是什么原因3

　　 月经推迟的解决方法

　　1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

　　2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，补铁可服用铁之缘片等补铁剂，能有效补铁补血预防和改善贫血。

　　3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

　　4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

　　5、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

　　6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　 月经期间注意事项

　　1、生理期期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的，吹干头发特别注意吹后脖颈，从那里往下，风池、风府，几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。

　　2、每天点按三阴交十分钟，三阴交是妇科的首选要穴，可以说是治妇科病的万灵丹，该穴位于人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，是肝脾肾三条阴经的交会穴。

　　该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，多按揉，既能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿，可根据个人不同自动调节。

　　3、特别推荐一款猪皮冻胶，猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。用文火将猪皮炖至汁液黏稠，撇去油，盛小盆中冷冻，再去上边大油，化开，加入白糖、黄酒即可。感觉效果真的很好，我怀疑我今天再不用为痛经发愁也许就跟那一年的大补有极大关系。

会有这个情况。月经提前3~7天都属于正常情况的，和平时生活环境工作压力，劳累熬夜，内分泌紊乱都有关系。偶尔有一次两次提前一周都是正常的，如果长期提前月经不规律的话，尽量去医院看一下。

有的，月经提前一个星期是正常的，不用担心，一般女性周期在二十一到二十八天左右，偶尔提前或者是推迟几天都是不要紧的，但是如果提前的时间过长，月经周期不规律，就有可能是内分泌失调导致的，比如经常熬夜、过度劳累、情绪波动等都有可能会成为诱发因素。