最佳回答2022-12-17
想要保护好肝脏不只是需要吃对东西，更不能吃错东西。而且离不开正常的生活作息，以及体质的增强。人体当中的几乎所有活动都不能少了肝脏的支持。
肝不好不能吃的食物
1、甜食
过多的摄入甜食，不仅会使人的体重大增，还会使肝脏的健康受到影响从而引起肝脏疾病。过多的糖份在人体中会被转化成脂肪贮藏于肝脏之中，由此加重了肝脏的负担。很多比较胖的人都会有脂肪肝。
2、葵花籽
如果本身患有肝炎那就不要嗑瓜子了，葵花籽会损伤肝脏。因其中有大量的不饱和脂肪酸，摄入太多的话会导致人体中胆碱的大量消耗，脂肪会容易于肝脏积存，影响肝脏的功能。
3、松花蛋
松花蛋当中的蛋白质在人体经过分解后，会有大量的氨基酸形成，如果肝不好的话吃太多会引起氨中毒以及肝昏迷。肝昏迷可以导致人脑水肿，甚至死亡。而且如果是铅制松花蛋，那么其中的大量的铅，会破坏人体对钙的吸收，而引起骨质疏松，或者是铅中毒。
4、过量味精
肝不好的人如果食用味精过多，可引起短暂头痛的现象，还有心慌、恶心等一些其它的症状。
5、辛辣食物
辛多伤肝，肝脏不好的人应少吃点辛辣食物。
可以食疗吃点药用真菌，如瑞芝堂蛹虫草。虫草性温和而无毒、无火，能改善肝、肾、肺等脏器的细胞动力学状态和总体代谢，有利于体内有毒废物或其它药物残毒的排除。
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晶燕讲玩游戏
回答时间：2022-12-17
俗话说，“三分靠治、七分靠养”，意思是肝功能不好的话，除了要定期去医院进行检查，平时的调理也是至关重要的；1.饮食宜清淡：大家平时应吃一些对肝脏有益的食物，主要以清淡为主，可以多吃青菜和水果。2.多吃富含优质蛋白质食品：对于肝功能不好的患者，需要增加蛋白质的摄入，以利于肝细胞的再生和修复。所以平时需要多吃含蛋白质高的食物，比如豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼等。3.补充微量元素：很多肝功能不好的患者会缺乏一些微量元素如钙、磷、铁等矿物质，所以及时补充这些元素是很有必要的。大家可以通过一些食物来补充，比如香菇、芝麻、海藻、牡蛎等。4.适当运动：运动是调理肝功能异常的一种比较好的方式，平时可以散散步，进行有氧运动来增强体质，提高患者自身的抗病能力。需要注意的是，运动不能过于疲劳，否则只会适得其反。我喝颐年康宝元清调理，还行，价格稍贵。
娇艳的红玫瑰0
回答时间：2022-12-17
你好，肝不好的调理方法如下：
1、休息：肝病最怕劳累，所以第一要休息，以第二天感觉不到乏力为准；
2、情绪：肝郁气滞，情绪调整也非常关键；
3、饮食：饮食营养素的摄入；目前的营养膳食指南给临床的提示要求是碳水化合物为基础，其次是蔬菜类，再次是蛋白质类，包括乳类、脂类，以及其他营养食物，比如盐、矿物质、膳食纤维、水；
4、定期监测：根据不同的病因采取不同的措施，临床会做血的检查、查肝脏功能、查肿瘤标记物、做超声影像检查，请临床专科大夫制定规范的方案。
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医生的字迹为何如此潦草，1医生写字形成了一定的自我习惯，医生在学生时代一直在接受开药和写病历的培训，在医学生考试后的2内，一直在不停地写病历，所以得写得快一些，久而久之，字就看起来很飞扬，医生的字这么潦草谁能看懂药剂师助你解读友原来如此，医生写的字很潦草，每个医生都有每个医生的独特字体，总之去病人想要完全看懂医生开的药方几乎是不可能的事情，所以医生的字这么潦草到底谁能看懂？药剂师就能看懂吗。
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