最佳回答2022-10-02
45岁女人吃什么抗衰老
多吃富含维生素E的食物有利于抗衰老，维生素E主要存在于谷类种子的胚芽及绿叶蔬菜的脂质中。
生活中每日所摄取的维生素E大多来自粮食及各种植物油中，如火麻油，是由火麻仁榨成的植物油，火麻仁含有丰富的维生素E，亦t火麻油也是长寿乡巴马的老人的日常食用油。在当地有长寿油之称。
其他回答（2）
大熊熊爱吃蜜
回答时间：2022-10-02
吃什么抗衰老养颜效果最好
一、抗衰老食品:鱼肉推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。二、抗衰老食品:鲫鱼推荐理由:鲫鱼含有全面而优质... blog.sina.com.cn 抗衰老食物的做法与作用 大蒜:大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效,最好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热,否则会丧失它的有益成分。抗衰老食物的做法与作用抗衰搜索... 抗衰老全面谈(二):抗衰老食物 抗衰老全面谈(二):抗衰老食物有一本叫“美丽女人抗衰老秘籍”,其实就是把一些零散的抗衰老的各种方法汇编了起来,主要从培养良好的生活习惯开始,进行积极有效的健身运动,控制情绪,保持心态的平和,科学锻炼,科学均衡饮食,以下我们进行抗衰老... 黑色食物抗衰老_YoYoLife 黑色食物抗衰老2007年10月22日星期一16:23黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成为国内水果市场上的新宠儿。... hi..com 淘宝社区二十六种抗衰老食物 楼主(2006120226:55)二十六种抗衰老食物抗衰老食物一、鱼肉推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红...推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类... forum.taobao.com 北京明会红国际医疗美容机构 版权所有Copyright?2004北京明会红国际医疗美容机构 咨询电话 010-65302348 13910954773(24h) 京ICP备05034739号 中国·北京朝阳区光华路甲9号世贸国际公寓D座2层美容整形导航
希望对你能有所帮助。
玩游戏你我他
回答时间：2022-10-02
女人四十以后吃什么抗衰老
1．多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。
2．多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。
3．碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。
另外花清宜养颜饮也是不错的选择，可以让肤色提亮很多呢
该问题还有4 个回答，点击查看
耳机电量用不到1掉电20%的背后原因趣科普，耳机有电流声怎么解决，如果耳机线材和接口都没有问题，那么可能是耳机或播放设备本身的问题，在这种情况下，您可以尝试更换耳机或播放设备，看看是否能够消除电流声，有时候，耳机或播放设备的内部元件损，导致设备外壳带电的原因有哪些。
最新问题