为什么喝了水就想小便 为何喝了水就想小便

喝水是我们日常生活所必需的，因为我们的身体是需要时常补水的，然而在喝水后，有的人会很快就顷做会出现想要上厕所的情况，喝水后很快排尿是怎么回事？喝了水很快就想上厕所是怎么回事？为什么喝完水后很快就会想要上厕所？
1、喝水后很快排尿原因
(1)肾阳虚
肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则会出现小便清长，喝水后很快想排尿的现象。肾阳虚者通常还伴有畏寒怕冷、腰膝酸痛、四肢发凉的情况。
(2)大口喝水导致的
大口急速喝水的时候，抗利尿激素水平降低，肾脏收到进水太多的讯号，便会加速排尿的速度，让喝下去的水立刻变成尿液排出，因此就出现喝了水很快就想上厕所的情况。
(3)精神因素导致
精神高度紧张的时候，神经系统会出现不协调，医学上也称之为肠易激综合征，目前具体病因还不明确，主要四表现为一紧张就想上厕所。
(4)尿路感染
尿路感染是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，喝水后少量尿液刺激就会很想上厕所。主要表现为膀胱刺激征“尿频、尿急、尿痛”等，同时多数还会伴有菌尿和脓尿。
(5)前列腺炎
患有前列腺炎的男性，也会出现喝水后藏不住尿，很快想排尿的情况。不过多数还会伴有排尿痛、并发性功能障碍，比如早泄、欲望减退、射精痛等等。部分人尿后或大便时尿道会流出乳白色分泌物。
(6)糖尿病
因为糖尿病病人的胰岛素绝对或相对不足，导致血糖浓度的升高，而肾脏是在肾小球滤过所有的血糖，再由肾小管重吸收。
由于血糖浓度的增高，原尿中糖浓度很高，肾小球没有能力将其全部重吸收入血。使得尿液中渗透压增高，水分自然也会被渗透吸入，进而引起喝水后多尿。不少糖尿病患者由于喝水后排尿快，总是喝水也还是感觉口渴。
2、喝水的注意事项
(1)不要等口渴后再喝水
口渴时喝水已经不管用了，我们要养成主动喝水的习惯，每天至少8杯水，一旦身体感觉到口渴，说明你的身体已经微微失水，喝水应该均衡，不要等到口干舌燥再喝水。
(2)上班族要多喝水
不少上班族认为，经常坐在有空调的办公室里，不需要大量补充水分，其实在空调环境中，人体更容易脱水，脑细胞脱水可能会导致记忆力减退、思想不集中、工作效率降低。所以，上班族应该多喝水，不应等口渴了再喝。
(3)小口喝水
喝水应该小口小口的喝，大口喝水等于没喝，一次饮水过多，会加速排尿，喝水太快，也易引起气胀，不利于人体的消化吸收，还有可能会导致恶心、呕吐等不适症状；科学的饮水方法应该是，一杯水小口抿，最好五分钟、十分钟把它慢慢喝完，切忌暴饮。
(4)天黑后烧开水
天黑后烧开水，水质最佳，因为水管经过一天流水的冲刷，已被冲洗干净，因此水质最好，最好不要早上烧开水，因为水管静置一夜后，容易沉积各种异物，杂质。
(5)什么时候要喝水
睡前要喝水
睡前喝水，可以预防心梗和中风，人体缺水时，血液会变粘稠，发生心梗的风险增加，睡前2小时喝水一杯，可以有效降低风险。
早上要喝水
早上起床刷牙后，喝一杯水可以预防便秘，促进血液循环，有效补充身体水分，迅速冲刷体内的代谢废物，排出身体垃圾，排毒养颜，身体中的废物毒素都排出了，体重也会减轻不少。
运动前要水
在运动之前喝水，可以为机体血液补充水分，供给肌肉和细胞更多的氧气和养分，使人精雀樱衡神状态好，不易疲劳，可以表现的更好。
饮酒时要喝水
饮酒时要多喝水，酒精有利尿成分，会使血管扩张，体温上升，易造成身体缺水颂耐，因此，饮酒时多喝水，可以减少酒后口渴不适等症，还可以稀释体内酒精浓度。
焦躁时要喝水
焦躁疲惫时，喝水能醒脑，突然感到疲惫，焦虑，暴躁或大脑注意力不集中时，可能是身体缺水的表现，此时喝杯水或许可以让你焕发活力。

这种人的膀胱可能会储存少量的尿液，所以体内会有尿液。再喝水的时候，即使不多，也可能总想上厕所。还有一种情况和这些人的生活习惯密切相关。很多人平时不爱喝水。他们想不到喝水，除非他们渴了。一旦他们突然喝水，就会刺激膀胱，让它排尿，就会想上厕所。还有一种情况是身体的新陈代谢有问题。对于体内血糖高的人来说，体内血糖水平过高，对葡萄糖的吸收会出现异常。一旦尿中糖多了，尿就多了。

排除这类身体比较活跃的人，身体消耗能量枝腔和水分会更快。还有一类人经常憋着尿。如果经常憋尿，对身体是有害的。如果尿液在体内长期积累，毒素会更多，给膀胱带来很大压力。无论是喝水的时候经常上厕所，还是喝了很多水的时候，都完全没有小便的感觉。其实大部分都是你不良的饮酒习惯造成的。一般来说，每天喝1700-2000毫升的水对你的健康有益。

短期大量饮用清水后，血浆的晶体渗透压会降低，从而降低下丘脑神经垂体分泌的ADH(抗利尿激素)，减少远端小管的调节性重吸收，增加尿量。这就是俗称的:水利尿，所以这种情况的核心是:短时间内不要大量饮用清水，可以在水中加入少许糖或盐，如果晶体渗透压没有太大变化锋灶，也不会减少ADH分泌。

知道了这些知识，就知道这也是身体的亚健康(不是没有问题)。问题出在银搭扮肺部，而不是之前认为的肾脏。其次，知道原因是冷，更容易处理。我们尝试了蒸、灸、拔罐等方法来提高体温，排出肺里的寒气(当然也有朋友尝试了中医)。除此之外，我们平日休息调养。大概过了三四个月，我们几个人的尴尬处境慢慢消失了。

1、膀胱体积大小不一 ，人生下来后，膀胱大小不一，受先天因素影响，有些人的膀胱容量较小，储尿量仅仅在20-30毫升，那么他可能就要多跑几趟厕所了…这种现象是绝对的吗？当然不是，其实膀胱也能像胃一样，人们不停吃可以把胃胀大，那么只要人不断喝水，膀胱同样也可以扩张，储尿量提升，但不意味着人要憋尿带稿咐。2、 尿液多是因为尿酸浓缩迫使 ，人如果喝水较少，膀胱物理性收缩，仅存的水分被重吸收后尿酸浓缩，而膀胱对这些高浓度的尿酸相当敏感，稍微一喝蠢纯水，就会促使产生尿意，通过排尿缓解尿酸高浓敬耐度的情况。如果这时候为了少跑一趟厕所而选择少喝一杯水，明显是弊大于利。