最佳回答2024-02-21
引起夜间磨牙的原因有很多,轻重也各不相同。根本原因就是大脑皮层支配颌骨运动区的一部分细胞在“某些情况”下不正常兴奋,进而导致三叉神经功能紊乱。三叉神经支配着人体的咀嚼肌,当咀嚼肌进入非正常活动状态时,就产生磨牙。\x0d\x0a那些所谓的“某些情况”包括:醒着的时候精神状态比较紧张,心情不快乐、忧郁,或者愤怒;白天从事精细工作,需要花大量注意力和精力,或者白天工作、玩耍过累;胃肠功能不好,人体内缺乏维生素D或某些微量元素;体内激素分泌紊乱;肚子里有蛔虫等寄生虫;还有生活不规律、生活节奏紊乱等。
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1、睡觉姿势不好有关
儿童睡觉时经常头偏向一侧,易造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而发生磨牙。
2、精神因素有关
如白天过于紧张、激动或兴奋,使大脑皮质过度疲劳,入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。情绪紧张,如考试期间的学生、月经前的妇女、精神紧张的工作人员中常有夜磨牙现象的发生。
有的人用磨牙、咬牙等方式来表达压抑、发怒等感情,如这种状态延续时间较长或成为一种习惯,在大脑皮质相应部位就会产生一个异常兴奋区。晚上睡眠时,该兴奋区如仍很活跃,就会出现夜磨牙。由此可见,夜磨牙的发生与脑的功能状态有着密切的关系。
3、咬合系统不正常有关
咬合障碍是夜磨牙发生最重要的原因。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,于是,机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍,这是机体整体协调一致的表现。正如鼻腔不通畅的人,夜问睡觉时便会用嘴呼吸一样,是机体的一种代偿反应。
扩展资料:
磨牙并不是小事,会产生很多不良反应,若不及时干预治疗,时间长了,牙齿的咀嚼表面就会磨损或破裂。牙釉质出现磨损后,牙本质露出,咀嚼冷热食物时,牙齿就会变得敏感。
此外,下巴和下颚肌肉也会在长期的咬合过程中发生变化,甚至影响脸型。许多研究还表明,一些睡眠障碍,如谵妄、睡眠呼吸暂停综合征等都与磨牙密切相关。
一旦发现自己磨牙,应及时就医。患者也可进行一些自我调节。成年人如果因精神压力大导致磨牙,平时应学会纾解不良情绪,及时缓解压力。
儿童若因为精神压力造成磨牙,父母要予以适当引导,规律生活,睡前不要看易引起情绪波动的电视。另外,晚餐要吃得清淡一些,避免过多摄入大鱼大肉等高能量且不易消化的食物。如果是因为蛔虫导致磨牙,要去医院就诊,在医生指导下用药。
参考资料来源:
参考资料来源:
1、咬合关系不正确:由于颌骨发育不足、遗传或是替牙期的故障所致,使得牙齿的发育不健康,出现咬合关系错乱的现象。由于上牙与下牙无法正常的对齐,所以出现了晚上磨牙的情况。
2、心理因素:由于患者的压力过大、精神紧张以及焦虑易怒,使得人在睡觉时做噩梦、打呼噜以及磨牙的情况。而且晚上磨牙的情况概率比正常的人更大。
3、遗传:由于遗传基因所致,比如父母磨牙,会使得孩子磨牙或是孩子在后期的学习中,不由自主的进行模仿。
4、胃肠功能紊乱:由于饮食不规律、溃疡病、急性胃肠炎、幽门螺旋杆菌感染、消化不良或是胃炎所致,表现为抑郁、头痛、恶心、失眠、焦虑、以及在晚上睡觉时感到不安就磨牙的症状。
1)精神过度兴奋紧张
入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。
2)肠道寄生虫病
蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
3)消化功能紊乱
比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。
4)营养不均衡
有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。
5)其他
换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。
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