发痧是以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征，身体疲劳长期过度劳累、精神紧张或缺乏休息会导致身体疲劳进而影响气血流。。
经常发痧体质吃什么可以调理
首先，对于群体来说，减重的多少与个体体质有关，有些人则不然。另外，对于个体来说，消耗的多少与自身的身体状况有关，消耗多了说明气机不畅，体内有湿气。准确的说是湿邪，因为是中医疗法，所以在中医基础理论上有依据。刮痧一次只能针对一种疾病，不能强行刮痧。一般来说，每个部位刮擦20次左右，达到患者可以耐受或产生皮疹的程度。每次治疗控制在10-15分钟左右。再刮可以缩短到10分钟左右。轻刮可以延长到20分钟。但是在重刮的时候要注意不要用力过猛，否则会造成恶鬼进入。最后，题主提到了皮下脂肪的问题。建议在中医体系内判断中医的治疗理论。中医和西医是两个体系，两种思维方式。
如果你的肩痛真的可以通过刮痧缓解，那为什么？假设疼痛是感冒引起的，那么可以理解为部分局部病变产生轻微炎症，或者部分组织肿胀，导致血液流动缓慢，甚至皮肤表面部分毛细血管完全堵塞，血管失去弹性。此时，皮肤表面附近的毛细血管可以通过刮擦和拔罐来破坏。好的血管是有弹性的，所以不容易被破坏。所以病皮附近的血管更容易裂开。血管破裂后，大量新鲜血液进入。你可以理解为被羊毛絮状物堵塞的滤网。你用刷子刷几下，过了一部分后，水流增加，那么就会形成良性循环，更多的毛絮被冲走。
痱子的数量受多种因素影响。一般情况下，血瘀证较多，正热证较多，虚寒证较少。吃药太多的人，尤其是吃激素类药物的人，不容易退黄疸；肥胖的人和肌肉饱满的人也不容易摆脱瘫痪；室温低的时候皮疹不明显。所以一味追求刮痧，用重手法或者延长刮痧时间，最后只会伤身体。
血瘀严重的话，一般会稍微刮一下就放出疥疮，不需要用力。也可能是工具问题。有的工具出疥疮快不疼，有的出疥疮慢。其实只要操作方法正确，就不用刻意去算胡茬了。刮多了自然就懂了。还有，一般一个部位刮不超过15-20遍，刮的地方刮两三遍。如果不继续刮，就不用再刮了。如果刮得太多，可能会对皮肤造成伤害。
特别容易发痧是怎么回事女性
发痧的危害与治法 注意发痧的危害 现在的都市里的人好象早就已经把发痧这个词给忘了，其实这是很危险的。 城市当中发痧的机会比农村多多了，可能你正受其害，还不知道呢！ 那么发痧到底是怎么一回事呢？ 发痧的症状是这样：突然的感觉全身无力，四肢懒怠，或者还全身或局部关节酸楚，恶心，不想吃饭，头痛头晕，等等种种怪证，这些症状也不一定全部都有，有的只有一两个症状，还不明显，但这也是可怕的，它会慢慢变成其他内病，就难办了，所以轻乎不得。哪一脏虚，他就往哪里钻，肾虚，就入肾，成为湿热性肾病，肝虚，就入肝，成为急性肝炎。特别是肝炎，痧是肝炎的主要前因。 发痧一症，自明清以来，各路医家多有论及，民间流传辨痧、治痧也很普遍。然近时人们却多有遗弃，中医教科书中没有提到，医师看病也常视若无睹。然不知现代社会，痧症为害更多更厉，故当提请世人注意。 发痧，也称臭毒、青筋、瘴气，其发病机理，清张璐《张氏医通》中说：“皆由中气素亏之故。盖脾胃之所喜者香燥，所恶者臭湿，今脾胃真气有亏，或素多湿郁，所以不能主持，故臭恶之气，得以直犯无禁。”由于中气本虚，触冒秽毒，遂成痧胀，由虚至实。而现代社会，秽浊之气，普遍周天。汽油、柴油、汽车尾气、洒在鲜花上的香水气、洒在房间内的空气清新剂，如此等等，都是秽浊之气。汽油、柴油其体属水，其用属火，湿热相团，为害非浅，空气清新剂、鲜花香水类似；空调间中，富含静电离子，又空气封闭，多有湿浊，湿热二邪亦蕴郁其中；现代居室，颇不通风，秽浊亦多，正能为害；现时酗酒者众，每日以酒为浆，酒性升腾，气血充郁肌表，肌表血瘀，亦成痧胀。所以现代社会臭毒之源弥广，痧胀为害更多更厉。 发痧症状，额头发黄发暗，精神萎靡，四肢倦怠，头晕目眩，食欲不振，胸闷腹涨背涨，甚至周身骨节酸痛，略畏风寒。太阳经主一身之表，循行于背至于额前，肌表经络为痧毒瘀阻，故额头发黄发暗，颈背发涨；气机不畅，故精神萎靡；经络不通，营血不至，故四肢倦怠无力，通身骨节酸痛；经络不通，清阳不升，浊阴不降，故头晕目眩；经络不通，三焦气郁，故食欲不振，胸闷腹涨。但有人并无明显上述感觉，食欲尚可，只是有些四肢倦怠，自以为是体虚之故，此种情况，最易失误，即便医师，亦常疏忽，为开蛮补方药，遂至烦闷不爽。那么如何判断是痧非痧呢？我的经验是验舌，舌边尖红，有红蕾鼓起，而又无感冒风热的鼻塞流涕之症，亦非高热，则为痧。因痧为秽毒自口鼻入肺，宣搏肌表，血气淤滞为胀，古舌边尖红蕾鼓起，现肺部有邪热郁胀（皮肤属肺）。查古今医书，皆言舌边尖红为肺部风热，未提及痧胀，以我的观察，舌边尖红，若有鼻塞流涕之症，则属风热客肺，若无，则当属痧胀。我屡验不爽，所以写出来，以利众生。 人为什么会发痧？ 有两个原因，内因与外因。 内因是此人肺气不足，肺主荣卫，肺气不足，不能抵御外敌入侵。 外因是环境之中空气污浊，湿热蒸腾，火性气体多。比如汽车中，空调间里，这里的空气就很差，肺虚的人肯定要受害。 这内因与外因撞到一起，人就发痧了。病理是湿热秽浊郁积肌表，经络不通，就出问题了。 现在不是有很多空调病吗？其实这就是痧，不过被医院用了个高级的名字罢了，其实还是发痧这个土东西。
发痧的原因和症状及治疗方法
容易产生痱子，说明患者体内湿重，气血虚弱，或体内大量淤血。这些患者体质相对较弱，毛细血管脆弱。刮痧后容易出现瘀血和毛细血管破裂，往往说明体内凝血功能受损。患者可以去医院检查凝血功能或血常规。
特别容易发痧是怎么回事儿
容易出痧是身体弱的表现，这种体质的人容易患病。简单的说可能是体内湿邪过大、气血虚弱，或者是体内有大量的瘀血所导致。临床上容易出痧的患者毛细血管都比较脆，血管的弹性明显的降低，而出现了刮痧之后很容易出现瘀血、毛细血管破裂的状况。
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