医治方面温补肾阳慢慢就恢复了。男人畏寒怕冷，中医以为是阳虚体质。特殊是是肾阳虚引发的、假如腰酸腿困，男人身体畏寒怕冷有可能是营养不良、肾虚、贫血等导致的需要到医。。
一个成年男性一天所吃饭的基本热量计算(案例)
中医讲，肺主皮毛，肺气虚的时候皮肤就会出现不任寒热的问题，温度调节功能下降了，所以稍微遇冷、着风就要感冒，这再中医就叫“虚不固表”，就是护卫体表的功能下降了，屏障出了问题，风寒很容易侵袭进来，至于夏天的怕热，也是同样道理，中医所说的“表气”是人体和外界环境中的一个“隔离带"，一个“缓冲区”，这些环节出了问题，在天热的时候身体的消耗就要加大，而且消耗的主要时气，所以气虚的人夏天也很难过，甚至会比其他人更容易中暑。这种人可能始终处于血压过低的状况，低压时常是50毫米汞柱上下，高压也超不过100毫米汞柱，这样的血压到了夏天随着血管的扩张还要下降，这就使他们在夏天经常处于浑浑噩噩的感觉中，因为大脑的供血不够了，这都加重了中暑的可能。之所以中暑，就是天气太热，消耗太大，伤津耗气的结果，气虚的人本身功能就不足，储备就不够，自然比其他人更不经消耗。 因此，气虚的人无论是入夏之前还是入秋之前都应该有所调理，都要补气，也就是修补自身与环境间的“缓冲区”“隔离带”，只是两个季节前进补的药物有所不同。 立秋之前，气虚的人要尽快建立屏障。老话总说“春捂秋冻”，其中的秋冻，也是通过加减衣服促使身体自己尽快建立御寒屏障，但是气虚的人的屏障绝对不是能靠冻而冻出来的，他们不经冻，所以要人为地提前补气来抵御风寒的到来，用的药还是补气的经典方:“玉屏风散”，现在市面上卖的是“玉屏风颗粒”，“玉屏风口服液”，其中就三味药，黄芪，白术，防风，前两味都是健脾补气的，防风有祛风的作用。对于气虚而且特容易出汗，稍微运动就自汗不断的人这个药更合适，可以在立秋开始就吃，吃到明显感到精神头大了，不再有气无力的时候就可以酌减，立春之前就可以彻底停了。 进入夏天之前，气虚的人也要补，他们在此时适合吃的是“生脉饮”，夏天天热，是耗散心气的季节，心气耗散的表现就是血压低，清阳不能向上供应导致的头昏，乏力，生脉饮中也就三味药，黄芪，麦冬，五味子，黄芪是补脾要药，麦冬可以补阴，因为夏天也要耗散津液的，至于五味子，味道是酸的，中医认为酸味的药物都有收敛的作用，把它用在夏天，就是减少心气的耗散，对此，药王孙思邈早就提倡，在农历的五月，也就是刚刚入夏的时候就开始吃五味子，就是为了防止夏天时心气的耗散。
一个成年男性畏寒怕冷发胖正常吗
问题一：男人怕冷怎么调理？
1. 运动：早晨起床做运动，加速血液循环和新陈代谢，全天都会充满活力，不易感到寒冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等运动有助于增强体温调节能力。
2. 保暖：注意腿脚保暖，穿着宽松的衣服，避免阻碍血液循环。晚上睡觉前，泡脚至出汗，有助于入睡。
3. 饮食：补充维生素E和烟酸丰富的食物，多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免生冷食物、冰品或冷饮。适量吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等，促进血液循环。
4. 按时吃饭：不偏食、不过度减肥，保持适量脂肪，帮助维持体温。预知工作忙碌，无法按时吃饭时，备些饼干、面包等，或适时补充热量。
5. 服用中药：中医有固定处方治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。适合虚寒体质的人。最好请中医师开药。
6. 按摩阳池穴：阳池穴能温暖身体。位于手背手腕，靠近手背的皱褶处。按摩阳池穴，促进血液循环，温和身体。
7. 泡澡：在热水中加入生姜、甘菊、肉桂、迷迭香等精油或辣椒入浴剂，促进血液循环，让身体暖和。
问题二：男人体虚怕冷怎么办？
中医认为，阳气虚弱，不能达四末，不能温煦肌肤，出现畏寒肢冷。应温补肾阳，可用汇仁肾宝治疗。平时可食补狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等。
问题三：男性畏寒怕冷怎么办？
可能是气血运行不畅，肝气不舒，或肾阳虚。建议：气血运行不畅，多注意补补，如红枣枸杞水，姜汤暖胃，泡脚至出汗。肝气不舒，放宽心境，乐观积极。肾阳虚，注意补铁，如韭菜、狗肉、羊肉等温补食物。适当运动，保证睡眠，观察是否有胃寒，如有，最好去医院看看。
问题四：男人怕冷是肾阳虚吗？
手脚冰冷、畏寒是阳虚表现。建议口服五子衍宗丸+桂附地黄丸治疗。不吃辛辣、 *** 性食物。适当运动，不熬夜，不 *** 。
问题五：我老公经常怕冷怎么办？
正值婚后虚弱期，减少体力活动，增加营养。随着年龄增长，症状会逐渐减轻直至消失。
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