我冬五洗一次澡，再长了就觉得不舒服。经常洗澡也是一件开心的事！没有特殊情况，我一般都等不到一星期，因此立秋以后大家可以适当的减少洗澡的。前几看了一篇文章，更健康。。
立秋后几天洗一次澡好不好
不管是男性还是女性，都得勤换洗衣服，春秋隔两三天就洗澡，冬天也可以隔四五天，不过这也得看你出汗没有，如果每天都出汗，那最好是天天洗了，这都看个人自己。
立秋后洗澡洗头的最佳时间
秋冬每天洗澡好吗
秋冬每天洗澡好吗，现在的温度越来越低，秋风萧瑟，寒冷的冬天即将到来，洗澡也成了大问题，由于比较冷，很多人都不爱进浴室，出来之后也是冻得瑟瑟发抖。下面分享秋冬每天洗澡好吗。
秋冬每天洗澡好吗1
由于秋冬季节气候比较干燥，尤其是北方，气候更加干燥，皮肤很容易起皮，如果没有抹体乳的习惯的话，你的皮肤会越来越干燥。
如果这时候还每天洗澡的话，会让皮肤更加干燥，另外还会破坏身体的油脂，其实身体表面有一部分油脂反而是好事能够更好保护皮肤，如果洗澡太勤的话，也会伤到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，导致皮肤的抵抗力下降，反而更容易得各种皮肤疾病。
因此在秋冬季节每天洗澡对皮肤来说并不是什么好事，当然如果是你因为自己的工作问题身上比较脏的话，就需要一天一洗。
一星期洗一次澡，相对来说时间相隔就比较长，身上的角质层会更多一些，三天洗一次澡比较合理。
秋冬季节洗澡这5件事要注意
1、尽量少用香皂沐浴露，避免过度摩擦，由于秋冬季节比较干燥，日用品大多都是碱性的，若频繁用或者是用太多的话也会破坏皮脂腺，使皮肤更加干燥。
2、水温最好在38~41度之间，虽然秋冬季节温度比较低比较冷，但是水温也要合适，若水温太高也会使全身的表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧。
3、洗澡时千万不要长时间弯腰，以免脑部充血。可在浴室放张凳子，需要低头时可以坐在凳子上，尽量避免弯腰。
4、洗澡时间不要太长，无论什么时候洗澡都要控制好洗澡时间，不要长期待在里面，因为里面的水汽比较多，容易缺氧。
5、洗完澡记得涂抹体乳，秋冬人体皮肤很容易缺水导致干燥，起皱纹起皮，因此在洗完澡之后趁着皮肤还水润，一定要抹一点体乳，帮助皮肤锁住水分，保持皮肤弹性，这样也避免长皱纹。
秋冬每天洗澡好吗2
秋冬季洗澡，这些事情一定要注意
冲凉过频易致皮肤老化
天天冲凉的情况应该因人而异。有的人在办公室里或者在家里呆一天，接触的灰尘少，又有空调，基本不出汗，就没有必要天天冲凉。即便要天天冲，也最好用清水冲，一周使用一两次沐浴露就好。
为什么不建议频繁冲凉，这是因为人的皮肤表层有一层油脂，起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤提早老化。
不同年龄段洗澡频率不同
因为不同年龄阶段，人的皮肤油脂分泌的情况是不同的。年轻人旺盛一些，老年人则分泌稀少，皮肤比较干燥。所以我建议，对于年龄很小的小婴儿，如果夏天出汗特别多，为了防止热痱子，可以每天用温的清水冲凉2-3次，老年人也要特别注意，因为本身皮肤就比较干燥，皮脂分泌少，要尽量减少冲凉次数，尤其是干燥的秋天和冬天，两三天洗一次为好，同时不用或少用沐浴清洁产品，清水冲洗最好。
少用硫磺皂、香皂、沐浴液
因为人的皮肤是偏酸性的`，大多数沐浴露、香皂等产品都呈碱性，使用过多会破坏皮肤的酸碱平衡，使得皮肤干燥，同时缺少了油脂保护层，容易引起过敏、细菌感染、出现皮肤瘙痒、潮红、长小水泡等症状。
过硬的沐浴棉还是少用为好，如果你要用丝瓜络洗澡也不要天天用，尤其是皮肤干燥的人，摩擦力大易伤皮肤。
所以，一般在室内工作又没有大量出汗的上班族，每天用温的清水冲就足够了，对于出汗多的人需要每天冲好几次，这样用清水的话也不会对皮肤造成多少伤害，毕竟冲凉容易出现皮肤问题，大都是因为过多接触化学品。
选择沐浴产品
相对来说，香皂的碱性要更强一些，但同时去污能力也强于沐浴液。而现在沐浴液的种类也很多，相对香皂较为滋润。所以，对于油性皮肤的人，尤其是出油、出汗都比较多的人可以选择香皂，但不建议天天使用。而中性或者干性皮肤的人，就应该选择中性或弱酸性的沐浴液。
现在有很多人流行用硫磺皂做清洁产品，尤其是痤疮患者，据说它具有杀菌消毒的作用。那您是否推荐使用硫磺皂呢？
硫磺皂的碱性也很强，油性皮肤的人可以适当使用。某些皮肤病的患者。如酒糟鼻、脂溢性皮炎等可以在病症局部使用，其它肤质的人不适合使用。它确实具有杀菌、除螨、去油的功效，但是，油性皮肤的人本身毛孔就比较粗大，硫磺皂会使皮肤变得更加粗糙。也不建议过多、尤其是全身使用。而痤疮患者若比较严重的话，是不适合用硫磺皂的，因为其对皮肤刺激太大，会引起疼痛，建议最好在咨询医生意见后再使用。
聪明冲凉能美肤
进入中年以后最好不要天天冲凉，实在心里过不去用温水冲一下就好，这样皮肤不易老化。女孩子可以先用温水洗脸，使毛孔张开，清洁干净了之后再用冷水洗一遍，收紧毛孔。有很好的美容作用。秋冬季干燥的时候浴后用润肤露利于健肤。患有异位性皮炎、皮肤瘙痒症、冬季皮炎等皮肤病的人群需要格外注意尽量减少冲凉频率。
经常搓澡好吗
搓澡可以有效去除身体的污垢和死皮，搓洗的过程也可以促进身体的血液循环和新陈代谢。尤其是搓背，既可以清洁平时冲凉不太容易冲干净的部位，还可以疏通背部经络，起到放松身心的作用。但是，搓澡也不宜过频，一周1-2次是比较适合的。
秋冬每天洗澡好吗3
洗澡水温不宜太高
秋天，天气凉爽，所以很多人在洗澡的时候，就会将水温调得很高。事实上，这是不正确的。水温过高会引起心跳加快、血压升高，热水造成血管扩张，血压又趋于下降，淋浴时大量血液聚集在下半身，导致心脏大脑供血不足。水温过高也会因体内能量消耗大而造成疲劳。适宜的水温应与体温相接近，即37℃～41℃最好。
次数不宜过多
有些人有洁癖，所以即使在凉爽的秋日，还是会一天洗好多次澡，这对身体非常不好。因为洗澡洗得太多，很容易让身体里的水分跑掉。而且，秋天洗澡的时候，有人会将洗澡间的温度调得很高。在这样的环境中，身上的毛孔就会全部打开，这样洗澡间的湿气和脏东西就很容易“趁虚而入”，让身体健康受到损伤。不仅如此，洗澡洗得太多的话，也会对皮肤造成二次伤害，让皮肤生病。所以，建议洁癖的你在秋天最好保持一天洗一次澡最好。
吃饭前后不要洗澡
空腹状态下洗澡的话，容易出现低血糖，洗澡时有可能会有眩晕，严重的甚至还会出现休克。所以如果想要在饭前洗澡，可以提前喝一杯加糖的温开水。刚吃完饭后也不宜立马去洗澡，因为刚吃完饭，大量血液分布在消化道，来完成食物的消化吸收，洗澡会因皮肤血管扩张妨碍消化系统的消化和吸收，因此最好在餐后一小时在洗澡。
秋冬天气，气温不再那么高，我们保持每天洗澡的习惯是非常好的，但是如果我们洗澡不注意，有上面这些坏习惯的话，很有可能会对身体不好，为了身体健康，尽量不要有这些不好的洗澡习惯，如果你一个都没有最好！
秋季几天洗一次澡比较好
每个人在每个季节气侯带来的身体感受不同，干燥凉爽的春，秋，冬季应该是比较夏天而言，不用洗澡过勤，根据皮肤的耐受力，适当2一3，间隔时间洗澡，皮肤干燥会引起身体不适。
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