最佳回答2024-02-01
很多年纪大的人都认为在坐月子的时候，硬的东西不能吃，会伤害到产妇的身体，产妇只能吃一些软的食物，比如面、小米粥、鸡蛋、馒头等食物。其实这是比较传统的想法，并没有科学证明，那么坐月子喂母乳可以吃虾吗
🍤虾含有高钙
虾是一种海产品，其中含有很高的钙，坐月子的产妇是可以吃虾的。虾对于产妇的身体恢复有较好的作用，坐月子的时候是调理身体的重要时期，而且对于奶水的质量也有极大的好处。
👶适量食用
只是在刚开始吃虾的时候，产妇可以少吃一些，然后看宝宝有没有过敏的症状出现，然后再根据具体的情况来选择。
🍜传统月子思想不科学
人们一直认为海鲜属于寒性的食物，虾又是海鲜中的一种，自然也是寒性的，产妇吃后不利于身体的恢复，所以一直都不让产妇吃，这些传统的月子思想是不对的，对于虾的理解也是错误的，这种想法非常的不科学。
🍽️食疗补钙
产妇除了每天月子餐中的营养补充外，可以适当的通过一些虾来补充身体中的钙，而且对于宝宝来说也有补钙的作用，食疗中营养的补充比额外的补充更容易让人们吸收。但是针对一些对虾过敏的产妇最好还是不要吃。
其他回答（2）
安静呆萌的树袋熊
回答时间：2024-02-01
产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后，都是可以吃虾的。
虾是属于高蛋白食物，对女性产后的营养需求是非常有帮助的不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的现象，其实这是没有科学依据的，因为虾是属于高蛋白食物，妈妈吃了以后，不会通过乳汁分泌刺激导致孩子出现过敏现象，所以不用担心。产后做月子期间，像虾、牛肉、鱼、鸡肉这类高蛋白食物都是可以吃的，由于产后需要哺乳，一般建议要多喝汤，多吃有营养的高蛋白食物。
天下暴走途
回答时间：2024-02-01
产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。
虾富含蛋白质，产妇产后流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高产妇免疫力，增强抵抗力，有助于产妇生产后虚弱的身体得以恢复。产妇产后身体虚弱，经常会感觉胃口不佳，食欲不振。虾味道鲜美独特，容易引起产妇注意，产妇食用虾有利于改善胃口，增进食欲。
虾含有丰富的钾元素，产妇吃虾，可以补充钾元素，有助于产妇保持体内的酸碱平衡。虾还富含烟酸，产妇吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于产妇的皮肤健康。
产妇产后身体虚弱，不宜用力咀嚼食物，虾身软，易于产妇咀嚼食用，有利于保护产妇的牙齿健康。但是产妇在吃虾时要注意，如果是过敏体质或者吃虾后身体出现了过敏状况的产妇则不宜食用虾。
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为啥大便是臭的权威文章大众养生，大便是臭的可能是吃太多高蛋白食物、便秘、肠炎等疾病造成，吃太多高蛋白食物如果吃太多高蛋白食物肠胃不能很好吸收消化就会被细菌分解出现大便很臭多吃新鲜的水果和，大便臭是什么原因有来医生，大便臭主要是由于以下几个方面的原因所造成食入油炸、烧烤以及高油脂、高脂肪、高糖类的食品。
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