睡觉时一个鼻子通气一个鼻子不通气
想要快速通气，快速缓解鼻塞的方法有：多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法。
1、感冒之后要多喝热水，喝热水可以缓解感冒鼻塞。可以倒一杯热水放到鼻子下面，用热气熏鼻子，热气湿润鼻腔这样就可以起到缓解鼻塞症状的作用。
2、缓解感冒鼻塞，可以用手指按鼻头，就是用手指用力按压鼻头，保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气，这样鼻塞症状就会有所缓解。用手指堵在两个鼻孔或者是捏住鼻子，然后用鼻子使劲的向外出气，这样在使用向外出气的过程中，鼻腔内由于压力过大就会被打通，然后快速松开手指，鼻子里面的空气一出来就会通气了。
3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
4、将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
5、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
6、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
参考资料来源：凤凰网-感冒鼻塞怎么办？教你八个缓解鼻塞的小妙招
白天鼻子通气一到晚上睡觉就不通气
想要快速的缓解鼻塞，首先可以采用物理的疗法，比如可以使用热毛巾敷一敷鼻子，可以快速的缓解鼻塞，或者采用按摩的手法，比如可以轻轻的按揉鼻根部或者按揉太阳穴，都可以快速的缓解鼻塞。如果是孩子，还可以按摩推拿合谷穴，也具有快速缓解鼻塞的作用。如果发生过敏导致的鼻塞，需要脱离过敏原，然后使用抗过敏的药物快速缓解鼻塞，比如可以使用氯雷他定、扑尔敏或者盐酸西替利嗪给成人进行治疗。如果是儿童，可以使用地氯雷他定进行抗过敏的治疗。如果发生感冒导致的鼻塞，使用感冒类的药物效果比较好，儿童可以使用安儿宁颗粒、氨酚伪麻分散片或者氨酚黄那敏颗粒进行治疗。如果是成人，还可以使用氨咖黄敏胶囊。
一招让鼻子通气睡觉感觉嘴巴都疼的
1、热敷法
感冒的时候鼻塞，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
2、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
晚上睡觉一个鼻子通气一个不通气
鼻塞一种是短期的，休息几天就会好，一种是鼻炎导致的鼻塞，会经常发生，我们就讲鼻炎鼻塞如何恢复。
鼻炎多是自身感冒或是受寒而得，寒气侵入了肺脏经络血管之中，阻塞了气血运行。
传统医学讲，肺主皮毛，司呼吸，鼻子通肺，当肺脏经络血管淤堵时，会导致鼻腔内毛细血管亦受阻，从而肿胀堵塞鼻腔，造成鼻塞流鼻涕。
我们看，冬天或是气温低时，血管收缩，气血运行进一步受阻，就易肿胀鼻塞。
夏天，气温高，血管扩张，气血运行稍快，就不易鼻塞。
打喷嚏，目的是产生热量排寒，鼻子会稍通气。
所用药物或者喷剂，只是杀毒和灭菌，不能排寒，因而难以根治。
恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，便会得到恢复了。
怎么做呢？可以百度搜看此文《鼻炎鼻塞，练此传统功夫，排出体内寒气，鼻子通气，有助恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
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