为什么嘴上总是起皮 为什么嘴上爱起皮

最佳回答2024-05-01

  唇炎往往在年轻人中高发,一些不良习惯就是诱因,嘴唇干了就去或咬,可没料到越越咬越干燥,嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等,都会导致疼痛加重、唇部出血、感染,创口难以愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇炎。嘴唇干燥还要多考虑自身健康的综合因素,嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。在天气干燥,早晚温差变化大时,应多补充些水分,多吃水果、蔬菜,尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物,并补充维生素,少吸烟、少饮酒,尽量少吃辛辣食物,保持充足的睡眠。 引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂,干裂脱皮怎么办应摄取食性平和或偏冷的食物。蔬菜类(图片来源:图为媒)蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。第五,纠正唇、咬唇等不良习惯。中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇。”意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎,是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。
  山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。
  新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
  银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。
  吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市,但不要过多地吃桔子,因为桔子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

其他回答(3)

巍峨褐雨燕丽珠 回答时间:2024-05-01

由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象,应多补充维生素,多吃水果、青菜,避免偏食。
  缺少水分,或是说话太多而口干都会导致唇部干燥,使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水,并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时,不要用手去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。
  风大或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,嘴唇最容易干燥,最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外,更要注意改掉嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯,因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉。
  据美容专家建议,口唇干的女性大多与皮肤干燥有关,所以应着重补充水分及油脂,最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不难,也无须特别花时间,只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前,在搽润肤霜时,也搽一层在嘴唇之上,然后用手指头的指腹轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得养分,促进营养,使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去,然后搽一层无色润唇膏,嘴唇便可变得滋润。

情感易魁 回答时间:2024-05-01

  嘴唇干燥的原因有两种:一是缺少维生素,一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢?如果由嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是缺少维生素的现象,应注意多吃蔬菜水果,避免偏食,也可适当补充维生素丸。
  缺少水分导致的口唇干燥,会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水,从根本上改善外,还马上传授你“纯情7式”,适用人群:不想用口红,只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救,暂时不适合使用口红的“重病一族”。
  先用热湿的毛巾捂嘴唇,然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林,在用保险膜做一个唇膜,可以立刻见效,平时注意不要嘴唇
  润唇膏之“纯7情式”:
  1.洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏,为双唇添加一层保护膜,防止水分过快流失。
  2.即使是冬季,也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。
  3.改掉经常唇的习惯。那样会掉唇上涂抹的润唇膏,丢失了保护层,加速唇部的水分蒸发。
  4.定期为唇部去死皮,使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行,比如洗澡之后,动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。
  5.如果唇部非常干燥,并有脱皮现象,就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏,连续护理一星期,双唇就可恢复润泽。
  6.如果嘴唇起皮屑,不要用手硬撕,用热毛巾敷一会儿,等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。
  7.拯救“危重”嘴唇,有一个简单有效又便宜的方法,用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿,让水蒸气把干裂的双唇充分浸透,再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。
  口红唇彩之“靓丽6法”
  经常使用口红唇彩的人,也要配合一些小技巧,让双唇在脱去靓丽外衣的时候,依然能展现健康风采。
  1.涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏,既能保护嘴唇,避免涂口红造成的嘴唇干裂,又易于卸妆,还可使口红的颜色更漂亮。
  2.廉价的唇膏含有太多蜡质,非但不能滋润双唇,反而影响唇部皮肤的新陈代谢。
  3.使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋润唇膏是明智选择。
  4.唇彩看似润泽,实际油分多于水分,用前也要用润唇膏打底。
  5.双唇已经缺水,就不适合使用不脱色唇膏,以免过敏。
  6.含有维生素E、鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔,不易脱皮,有很好的滋润效果。

浩宕幽默搞笑 回答时间:2024-05-01

嘴唇干裂脱皮应注意补充水分、补充B族维生素,注意局部护理,改善不良习惯,避免食用刺激性食物。
嘴唇干裂、脱皮是日常生活中比较常见的现象,干裂严重时,可能在说话、吃饭时发生疼痛,影响人的食欲和心情。嘴唇干裂大多是唇炎引起,可用如下方法缓解。
1.补充水分:如果饮水量不够,身体内的水分不足,就容易引起嘴唇干裂。嘴唇容易缺乏水分,这时就要多饮水,保证水的摄入量,尤其是在秋天、冬天气侯比较干燥的时候。
2.补充B族维生素:B族维生素缺乏的人群也容易出现嘴唇干裂,可适当服用复合维生素B片,或者多吃一些富含B族维生素的蔬菜、水果。
3.局部护理:可用维生素E、橄榄油、蜂蜜、护唇膏等涂在唇部,形成一层保护膜,改善干裂、脱皮的情况。
4.改善不良习惯:如果平时有用舌头嘴唇、咬嘴唇等不良习惯,应该及时纠正,以免让嘴唇更加干燥。
5.控制饮食:避免食用辛辣、过酸、过烫等刺激性食物,暂时不要食用含有的果酸等刺激性物质的食物,如芒果,菠萝,桃子等。

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