阿胶怎么吃效果最好又简单又快 阿胶怎么吃才最有效

东阿阿胶复方阿胶浆什么时候喝效果最好

  • 01

    配合黄酒服用
    每次使用阿胶二百克,和黄酒三十毫克,放进锅里隔水蒸,等到阿胶蒸化之后取出来就可以了。一天空腹吃两次或者一次,对于血虚症状效果是很好的。

  • 02

    配合蜂蜜鸡蛋
    取阿胶适量炖化,加进去一个鸡蛋和蜂蜜一勺,这样吃能够很好的治疗虚疲咳嗽症,注意要空腹吃。只是如果是感冒引发的咳嗽就不要食用了。

  • 03

    配合人参桂圆
    先把二百克阿胶和三百毫升黄酒炖化之后,加进去少量人生粉,再加进去适当的桂圆肉,调入适当冰糖隔水蒸一小时取出来,冷却后就会呈现膏状,每天早晚吃一勺。这种吃法对于气虚无力心悸怕冷人群效果很好。

  • 04

    配合芝麻核桃服用
    一百五十克阿胶加上黄酒三百毫升浸泡,当阿胶呈现海绵状的时候加点水炖化,然后加入黑芝麻核桃仁和冰糖适量,隔水蒸一小时冷却成膏状。每天早晚服用一勺,肾亏者阴虚者以及耳鸣怕冷人群效果很好。

特别提示

阿胶虽好但有禁忌,服用的时候一定要注意!

阿胶怎么吃效果最好又简单又快速补血

  每一种食物都有着养生的作用和效果哦,阿胶就是其中的一个,阿胶可以有养生的作用,可以起到美容养颜,抗疲劳的效果哦。阿胶怎么吃比较好呢,下面的这些阿胶的食用方法大家可以试试哦。

   阿胶的食用方法--阿胶加蜂蜜冲服

  首先把阿胶块打成粉末状,然后用热水(80℃以上)冲服。

  最后根据自己的口感加上蜂蜜,一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了!当然,如果喜欢你也可以加入牛奶。

   阿胶的食用方法--阿胶羹

  原料:阿胶250克,黄酒250克,冰糖200克,黑芝麻、核桃仁各250克

  用法:每天早晚各服一匙,也可用热水冲服。

  功效:补血滋阴。尤适用于阴虚肾亏症,症见腰酸、怕冷、耳鸣等。

  做法:取阿胶250g,砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中,加黄酒250g,浸泡1-2天,至泡软。取冰糖200g克,加水250ml化成冰糖水,倒入泡软的阿胶中,加盖。

   阿胶的食用方法--阿胶鸡蛋汤

  原料:阿胶10克

  做法:将阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。

  功效:每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。

  另外,阿胶鸡蛋糖水也是女性不错的选择,方法如下:

  1、准备好材料。

  2、砂锅里放入冷水,把火调到最小,然后把阿胶放入水里。

  3、不停地用筷子搅拌阿胶。

  4、利用水温将阿胶溶化。

  5、当阿胶完全溶化时,这时砂锅的阿胶水也将近沸腾,把冰糖放入。

  6、再把鸡蛋打入阿胶糖水里,用筷子搅散成蛋花即可。

  上面介绍了关于食用阿胶的一些方法,不知道大家了解了吧,阿胶可以和鸡蛋一起煮,可以有美容养颜的作用,还可以补气血,也可以加蜂蜜冲服,或者是做成阿胶糕,都是不错的选择,大家可以利用起来哦。

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