最佳回答2022-10-03
产妇不能吃哪些食物表能不能吃生姜
生完小宝宝的妈妈们，无论是剖腹产还是顺产，都算经历了营养流失的分娩过程，在饮食方面都是需要加强营养的，才能有奶水，照顾好小宝宝。当然，产后并不是饮食百无禁忌的，那么，产妇不能吃哪些食物？
产后营养流失，产妇进入非常重要的恢复期，体质也会比较虚弱，身体抵抗力也会有所下降，饮食显得非常重要，会有一些饮食的禁忌：
避开寒凉生冷食物产后流失血，身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复，若产后进食生冷或寒凉食物，既不利于脾胃消化吸收以及恶露的排出。
避开辛辣刺激性食品。辛辣食物容易刺激出汗。产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，可致发汗，容易耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。
避开酸涩收敛食品。产后妈妈体内存在淤血，酸涩收敛食品容易滞血，如乌梅、莲子、柿子等，不利于恶露。
避开冷饮、冷食产后肠道蠕动慢，冷饮、冷食不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
忌食过咸食品。过咸的食物，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。
忌食过硬、不易消化的食物。产妇本身胃肠功能脆弱，加上运动量又小，肠道蠕动慢，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于消化、吸收。
忌食用回奶食物。准备母乳喂养的妈妈们，需要一定量的奶水，就要避开回奶的食物了。
剖腹产以及顺产的妈妈，产后饮食禁忌差不多的，但是，剖腹产的妈妈肚子上有疤痕，所以饮食方面还要更加注意些，以免摄入有些食物，造成色素沉淀，让肚子上的疤痕越来越深，总之，新妈妈产后饮食应做到精、杂、稀、软。
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陈浩说搞笑
回答时间：2022-10-03
产妇不能吃哪些食物禁忌新生儿黄疸表现和护理
产妇在产后1个月内饮食以清淡、易于消化为主，食物品种应多样化。如果产后饮食合理得当，产妇身体的康复是很快的。但在月子里，产妇一定要忌食辛辣温燥和过于生冷的食物。辛辣温燥之食，可助内热，而使产妇上火，引起口舌生疮，大便秘结，或痔疮发作。母体内热，可通过乳汁影响到婴儿内热加重。所以，产妇在1个月内应禁食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒等。
生冷、坚硬食物易损伤脾胃，影响消化功能。生冷之物还易致瘀血滞留，可引起产后腹痛、产后恶露不止等。如食坚硬之物，还易使牙齿松动疼痛。
雪夜圣诞GG
回答时间：2022-10-03
产妇不能吃哪些食物和水果蔬菜
刚生完宝宝的新妈妈们特别要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，对妈妈的恢复很有帮助。
产后营养提示
因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。
产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。
产后忌吃
1、过于寒凉、辛辣的食物;2、营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等;3、刺激性较大的食物;4、过硬、难以消化的食物，加重新妈产后负担。
蔬菜:辣椒、南瓜
水果:乌梅、莲子、柿子
大补:人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲
产后宜吃
1、含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收;2、含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物;3、富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。
肉类:鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾
蔬菜:海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜
水果:番茄、杏、枣、橘子
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都说“不读《华严经》不知佛家之富贵”这富贵到底是什，明末四大高僧之一的憨山大师说“不读《楞严》不知修心迷悟之关键;不读《法华》不知如来救世之苦心;不读《华严》不知佛家之富贵”，华严的富贵是怎样的富贵呢?如果现在把这个，心富了命运自然就变了布施地藏经普贤行愿。
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