最佳回答2024-04-29
因为进食后血液对消化系统供应增加,对神经系统(主要是大脑)和运动系统供应减少,所以会感觉力乏想睡觉.
还有,别吃的太饱,和饭后不能立即体育活动,午饭后小憩一小会,
还有吃完饭后,血液都跑到胃肠道去消化食物了,与此同时对大脑的供血就会相应减少。血液是携带氧细胞的嘛,脑部血液减少,氧细胞量也会相对减少。神经中枢氧少了以至于人就困乏,想卧床休息。所以吃完饭后休息(坐或站)半小时,等血液供应均衡以后再运动。(另:站着看看电视,别吃完饭就猛地站起来)
其他回答(2)
说娱情的鹏涛
回答时间:2024-04-29
因为食物进入人体在体内消化后会转化为糖类,所以吃饱饭后人的血糖就会升高,再加上血液帮助胃部消化,因此大脑供血不足,总总原因,人吃饱饭后会想要睡觉。
为进食后血液对消化系统供应增加,对神经系统(主要是大脑)和运动系统供应减少,所以会感觉力乏想睡觉.
还有,别吃的太饱,和饭后不能立即体育活动,午饭后小憩一小会,这些都是相关的问题.
"人体的平衡,和养生."
说白了,就是你吃完饭后,血液都跑到胃肠道去消化食物了,与此同时对大脑的供血就会相应减少。血液是携带氧细胞的嘛,脑部血液减少,氧细胞量也会相对减少。神经中枢氧少了以至于人就困乏,想卧床休息。所以吃完饭后休息(坐或站)半小时,等血液供应均衡以后再运动。(另:站着看看电视,别吃完饭就猛地站起来)
娱乐秋月说
回答时间:2024-04-29
食物进入胃部后,需要身体调动能量去消化,所以身体这时就处于疲软状态,各项机能不是很活跃,也就有了昏昏欲睡的感觉;饥饿状态也会昏睡,也是身体缺少能量的原因,两者造成人想昏睡的本质都是维持身体运转的能量过少
最新问题