为什么有些人晒不黑 为什么有些人晒不黑白到发光

那么骄阳似火烧的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？
吃什么食物可以防晒？　　
人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。
１番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。熟番茄比生吃效果更好。
２胡萝卜也很有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
３西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
４柠檬 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30％。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。 坚果 空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。
吃什么食物可以变白？
１柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
２醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡的。
３酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。
４银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨

为什么有人晒太阳会晒不黑呢.

1.黑色素多少差异
我们每个人的体内基本都有黑色素细胞，黑色素细胞越多，它含有的色素颗粒也就越多。在光照等 *** 下黑色素细胞就会被启用然后色素颗粒就会发生各种反应最后生成黑色素蛋白，黑色素蛋白转入我们角质细胞越多，我们的肤色就会越深。
2.分解黑色素能力
我们的面板在日光照射后，体内的黑色素细胞会起保护的作用，容易晒黑的人他体内的黑色素细胞生成得快一些多一些，而晒黑后容易白回来的人则是分解黑色素的能力比较强，所以就会出现同样晒太阳有的人容易晒黑，有的人晒黑之后白得快。
3.晒不黑易得面板病
很多人羡慕晒不黑的人，但其实晒不黑的人比起易晒黑的人更容易得面板病。这是因为当紫外线照射到面板时，黑色素的化学链一旦也被照射到就会通过快速地震动将大部分有害的紫外线装换成无害的热量，从而起到保护面板的作用。而不容易晒黑以及晒不黑的人体内往往缺乏一定的黑色素，对抗紫外线能力也就会弱一些，比较敏感容易得面板病。
4.要少吃感光食物
生活中有很多食物都是感光食物,常见的有：柠檬、芹菜、土豆、橘子、菠菜、韭菜、胡萝卜等等。这类食物吃多了面板会更容易受到紫外线侵害从而导致变黑或者长斑。所以如果想要降低晒黑的风险尽量少吃这些食物，或者在食用后不要到强光下活动，以免变黑。

为什么经常晒太阳会晒黑呢？

医师指出，晒太阳让面板变黑主要是日光中的紫外线长波(UVA)及中波(UVB)，紫外线可 *** 人体天然防晒物质—黑色素增加、表皮变厚，是人体对抗 *** 的防卫动作，若是夜钓的光源和紫外线相近，一样会 *** 面板让人晒黑，甚至晒伤。
一般的可见光约在400-700奈米(nm)，大于400的为紫外线，其中紫外线长波波长约320-400，中波波长为290-320，而波长小于290的则在臭氧层被隔绝，不会到达地面，不同的灯泡或日光下的人都会受到类似紫外线的暴露。
另外，由于雪地、沙滩或海面平广开阔，地表都会反射，在这些地方活动的民众更容易被晒伤，肤色较白或需长期暴露在紫外线下的民众，仍应注意防晒，就算涂上坐晒霜也要记得数小时后再补充，以确保防晒效果。

为什么晒太阳会晒黑面板？

人体内的黑色素是用来抵抗紫外线的，防止紫外线晒伤面板，太阳大的时候，人体自动形成很多黑色素，用来自我保护

经常晒太阳会晒黑吗？

正常在没有防护措施下是会被晒黑的。常晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素，从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深。
好处一、可补钙预防骨质疏松
晒太阳能够促进人体获得维生素D，促进吸收钙、磷，增强骨骼和肌肉强度，因而有助预防骨质疏松。
好处二、减缓衰老
英国科学家的一项研究表明，经常沐浴阳光的女性，要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻，衰老程序减缓5年。
好处三、预防贫血
阳光中的紫外线还可以 *** 骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
好处四、增强抵抗力与免疫力
很多的女性白领长期呆在室内，抵抗力差，面板适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除面板上的细菌，增加面板的抵抗力。阳光中的紫外线具有很好的杀菌能力，适当晒太阳有助于杀除面板上的细菌，增强人体免疫功能，增加吞噬细胞活力!

吃芹菜后晒太阳会晒黑？

因为他是感光类蔬菜

吹着空调晒太阳会不会晒黑，为什么呢。

呼呼，肯定会啦。晒黑是阳光中得紫外线造成得。而与温度关系不大喔。

晒太阳会晒出斑吗？

不会，一会变黑，就是黑色素变多了，

为什么吃胡萝卜晒太阳会变黑呢

吃胡萝卜是很有好处的。 常吃胡萝卜可增强免疫力----胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效. 胡萝卜素是脂溶性维生素 会在沉淀在皮下脂肪 过量的话面板会泛黄 但过一段时间就会消失。属于正常现象。胡萝卜含有大量的维A,对身体有益,不会变黑. 因为胡萝卜是感光食品。吃了之后晒太阳容易吸光，最好吃完后不要马上去阳光下晒。

隔着玻璃晒太阳会晒黑吗？

当然会咯 你的玻璃上有没有帖防紫外线的膜啊 。。。
没有的话 那和直接晒没什么区别

早上的太阳会晒黑吗 早上晒太阳会变黑吗

应该是直射的时候最容易晒黑,因为这时候太阳光辐射最强,紫外线最多.
一般紫外线最强烈的时间是上午10点--下午2点,这个时间段，人的面板长时间被太阳晒会黑的。