胃下垂怎么办 治疗胃下垂最有效最快的办法

胃下垂的主要临床表现为:
1.消化系统症状 ,可有腹胀、腹痛、恶心、嗳气等症状出现。腹胀的特点是饭后加重 ,平卧减轻。胃痛的特点是无周期性及节律性 ,疼痛的性质与程度变化较大 ,还可表现有便秘、腹泻或交替性腹泻及便秘。
2.全身症状 ,患者多体型瘦长 ,伴眩晕、心悸、直立性低血压等症状。病因复杂 ,不十分清楚 ,凡是因神经调节障碍、慢性胃的疾患或全身疾病等因素引起胃的紧张力下降 ,均可发病。
治疗主要包括以下几个方面:
1.对症治疗:
⑴消胀可用吗丁啉、瑞复林等胃肠动力药。
⑵胃病可用H2受体阻滞剂等治疗。⑶便秘 ,可选择通便剂。
2.合理饮食 ,少食多餐 ,食后平卧。
3.加强腹部肌肉的锻炼 ,以增强腹肌紧张力。
4.必要时可放置胃托。经过正规治疗 ,一般症状多可控制或减轻 ,但要使胃完全复位有一定难度。
姿势治疗，饭后卧床20-30分钟，取头部放低骨盆垫高的姿势，使胃向上移。按摩腹部，一般在体育锻炼之后进行，时间10分钟左右。病人可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部，再根据胃下垂的不同程度，自下而上托之。最后以逆时针方向在腹部做环形按摩。
患有胃下垂患者要避免剧烈活动，尤其是跳跃活动，不要长时间站立，还要经常观察自己体型的变化。
对于胃下垂患者的康复，主要以体育锻炼为主，并以锻炼腹肌为主。可以进行全身锻炼腹肌锻炼，腹式呼吸，即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷，反复进行多次。或者做仰卧起坐（避免在饥饿或饱餐后进行）也是增强腹肌的运动，但贵在坚持。