体操运动员为什么矮 为什么体操运动员个子都比较矮

几乎所有练习体操的运动员身材都很矮，题主说的体操应该是指竞技体操，因为体操是一个大项，不是所有体操运动员个子都很矮，普遍个子矮的是竞技体操。所以一下两点讲的体操，指的都是竞技体操。
1.基因决定，体操运动员基本都在6岁以前开始训练，在运动员选材的时候就会问父母的身高，通过父母身高来计算孩子的身高，所以绝大多数练体操的孩子就遗传因素来说，本身就长不高。
2.饮食原因，体操运动员要求相对力量要强，相对力量是指运动员在同等体重下力量最强，反过来说就是拥有相同力量的情况下，体重越低越好，因此体操运动员的饮食量都很少，特别是大热量的东西，基本不会吃，平时教练也会让他们注意少吃。为了保证训练，体操运动员训练前要吃四分之一个苹果。而且体操的训练顺序也是最奇葩的。其他项目的训练，都是怕体力降低后练习技巧容易动作变形，因此都是技巧练习在前，素质训练放在最后。体操不同，因为运动员吃的太少，怕训练到最后运动员没有体力，所以体操都是先练素质后练技巧。
下面的就是跟竞技体操相关的一些话题了：
1.练到一半长高了怎么办？如果出现意外，运动员长高了，可以转行，比如跳水、蹦床、技巧、艺术体操、健美操。这些项目大多数都归属于体操这个大项，对身高有要求，但是不像竞技体操要求的那么变态。
2.竞技体操，我一直认为是最苦的项目，没有那个项目比竞技体操的运动员更苦的了。6岁就开始训练，一直到退役，没有吃饱的时候，训练结束累的像死狗一样，训练过程中动作不对还会挨打，而且教练打人经验丰富，绝对让你痛到骨头里，还不受伤，不耽误训练。可能很多人会说运动员都挨打，但是竞技体操运动员不同，竞技体操的运动员6岁就开始训练，正是一个学习阶段，理解能力，控制能力都不是太好的时候，最容易出错的时候，在孩子感觉累情绪失控的时候，最有效的方法就是打，也是大多数教练采用的方法。那个运动员被吊起来打过？竞技体操运动几乎都被吊起来打过。别的项目的训练，家长观摩是享受。竞技体操的训练，家长不要观摩，因为外人都看不下去。
这两条跑题了，有时候，真的不希望竞技体操项目的存在，总感觉这个项目违背了竞技体育的精神。

里约奥运会如火如荼，女子体操也不例外。在一般人的认知里，女子体操运动员一般都比较娇小。虽然大部分都进入了青春期的年龄，即使到了青春期后期，还是有小女孩的身材。揭开体操运动员身材娇小的原因。荣誉背后的巨大代价太苦了以中国女子体操队队长尚为例。但身高只有143cm，据说体重只有34kg。形成这样的身材的原因之一是体操需要相当的身体控制能力，小个子运动员更容易进行难度较大的翻滚和表演。所以在选择上，一般会选择同龄、身材较小的孩子。
第二个原因是为了保持身体优势，会进行严格的饮食控制和训练。这些运动员的饮食几乎是极度不健康的，脂肪和热量的摄入相当低。然而，饮食的过度减少使大多数女子体操运动员患有发育迟缓和骨骼营养不良。此外，热量摄入不足也会使女子体操运动员患缺铁性贫血的风险更高。一个优秀的体操运动员的身高一般不会太高，因为太高的话，他的重心会太高，做剧烈的体操时，很容易带来重心不稳。这个故事的主人公是一个身高不到1.5米的中国优秀女子体操运动员。她的名字叫邓，她出生在一个农民家庭。邓走上了体操之路，这可以说是她父亲的心愿。

造成这种现象的背后原因有两点。首先，最初教练们在选苗子的时候，就只选个子不高的孩子。体操的很多项目需要身轻如燕、重心要稳。而个头矮的人身体重心相对来讲就低一些，特别是那些落地动作会更稳。教练最初选材时，就考虑小孩今后身高不要太高，体操队里但凡有个子蹿高的，就可能被派去改练其他类别。
另外还有一个重要的因素，体操队的训练比较苦，小孩过早、过度的力量训练对骨骼、关节发育有危害，尤其对关节处的骨骺发育不利，会影响身高发育。此外，人的高矮主要取决于全身骨细胞的生长，参加大运动量的训练，如果饮食跟不上，会使儿童的营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍正常的生长发育。

个子越高，完成动作时需要的力量就越大，训练起来难度也就越大。所以，体操运动员在挑选时，会尽量挑选个子矮小的。
通常，体操初始训练的年龄比较小，教练为了挑选个子矮的运动员，还会看这些运动员的父母，以保证挑选出来的队员，以后不会长高。