吃葱放屁臭是什么原因 吃葱放屁臭吗

消化不良因为洋葱是一种刺激性很强的食物，吃洋葱放屁好还是不好(。食用过多因为洋葱中含有硫化物和二氧化碳等物质在体内会转化为气体如果吃洋葱太多这些气体就会排出体外。。

放屁臭是什么原因引起的怎样改善

吃洋葱放屁是由于洋葱是一种比较辛辣的食物，吃了洋葱以后就会刺激肠道册锋加速蠕动，而且还会影响胃肠道的消化功能，使胃肠道异常产气增多，州逗晌而且洋葱还有通气的作用，从而导致放屁这种现象的发生。

当然并不是说所有的人吃了洋葱以后都会放屁，大多发生于消化不良、胃肠功能紊乱的患者。一旦出现吃了洋葱放屁增多，就应该服用人参健脾丸、乳酸菌素片等药指塌物，采取腹部或按摩等方法治疗，一般都能够很快的缓解症状。

虽然洋葱对人的身体健康是有好处的，但是并不适合所有的人食用，有消化不良、胃肠功能紊乱的人一定要慎用。

控制洋葱摄入量

洋葱是一个产气多的蔬菜，甘蓝类的蔬菜、韭菜都是产气多的蔬菜。如果过食洋葱就会肠道产气比较多，排气自然就多，所以这是一个很常见的生理现象。如果吃洋葱排气多了，要把摄食洋葱的频率和每次摄入的量进行控制。如果控制了频率和量，排气自然就少了。

肚子咕咕响还老是放屁是什么原因

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吃洋葱放屁臭原因

食用洋葱放屁很臭的原因主要有以下几种原因：

食用过多

洋葱本身是一种产气的食物，含有硫化物、二氧化碳的含量比较高，进入人体后会转化为气体，在食用洋葱过多的情况下，是比较容易出现放屁很臭的情况的。

消化不良

洋葱是辛辣刺激的食材，具有产气的作用，若本身患有腹胀、便秘等消化不良情况，食用后会出现放屁臭的情况，食用越多放屁臭的情况越严重。

肠道疾病

若患有肠道疾病，比如：肠组织糜烂等，食用洋葱这种辛辣刺激的食物后，对胃肠刺激较大，肠内的细菌会使蛋白质腐烂，导致经肛门排出的气体出现臭味。

吃洋葱放屁对身体好吗

有一定的好处。

人体的排泄物是通过粪便、尿液、出汗、放屁等形式排出体外的，而因为洋葱中含有大量的膳食纤维，具有产气的作用，食用洋葱后会出现放屁的情况，其实这是一种排毒的方法，使人体废物排出体外，有助于身体健康。

吃着洋葱放屁很臭要怎么处理

吃洋葱放屁很臭可以采用以下方法进行处理：

洗手间排气

放屁很臭的话可以去洗宽陪燃手间排气，缓解放屁的不适症状，一般不建议憋屁，以免影响身慎虚体健康。

喝温水

吃完洋葱后放屁臭可以适当的食用一些温水，温水能够促进肠胃蠕动，帮助消化洋葱，对放屁的情况有所缓解。

揉肚子

用手轻轻的顺时针揉捏肚子，对肠胃的蠕动有一定的帮助，可以促进洋葱在体内的消化与吸收，缓解放屁情况。

如何避免吃洋葱放屁

采用以下方法对吃洋葱放屁的情况乱洞有所缓解：

慢慢咀嚼

吃洋葱的时候，利用口部的唾液多咀嚼洋葱几次，当洋葱变小变软后吞下去，这样可以减少洋葱对肠胃的负担，有助于消化与吸收，可适当的避免吃洋葱放屁的情况。

适量食用

洋葱本身具有产气的作用，食用是容易出现放屁的情况，一般建议食用洋葱适量，一天大约50-70g，可减少对胃部的刺激，产气的效果有所下降，对放屁的情况也有所避免。