出于生存的本能人类对寄生虫及传染性疾病产生了根深蒂固的焦虑和恐惧。一名密布惊骇症患者告诉科尔蓝环章鱼让他发生。最近的一项研究发现密集恐惧症可能与这种忧虑存在联系。。
有些人为什么会有密集恐惧症的感觉
每天生活在恐惧里非常痛苦，主要包括以下三种情况。
一，被害妄想导致的恐惧，由妄想投射引起，妄想有人害自己，跟踪自己，毒死自己，多见于精神分裂症，需要到精神科确诊治疗。
二，恐惧症，也叫恐惧性神经症。恐惧症有特定恐惧对象，比如恐犬症，社交恐惧症，幽闭恐惧症，密集恐惧症等，没有恐惧的特定对象，不是恐惧症。恐惧症多由特定对象强烈刺激引起并泛化，治疗要通过药物和认知行为治疗效果很好，治愈比例大。
三，焦虑症。每天生活在恐惧里，但无特定恐惧对象，实质是焦虑症，恐惧是过度担忧引起的，焦虑症也属于神经症，所以治疗与上述恐惧症方法一致。
人生总有困难，自己战胜它。如果不能，寻求帮助。
想想为何而恐惧，内心深处究竟怕什么。
听音乐，做喜欢的事能让你放松，但只是暂时的，唯有战胜自己的恐惧才行。（我承认这话很中二）害怕失去？害怕没钱？害怕美梦不如愿？
发现你害怕什么，为何恐惧。
找到根源。
想办法从根源一劳永逸的除掉它。
看些人生哲理，虽然对普通老百姓，这些玩意太过了，看了就是用来炫耀的。但可以完整你对生命的认识。
“世界在音乐中得到了完整的再现和表达。它是各种艺术当中第一位的，帝王式的艺术，能够成为音乐那样，则是一切艺术的目的”
“试着调整自己的生活方式，这能让你更加接近自己的的理想，甚至成为他人羡慕的目标”
把你的人生目标写下来，贴在家里最显眼的地方，抽空听音乐放松，每天想一遍为何而活。
恐惧是人类与生俱来的心理 情感 活动！
当我们在妈妈的腹腔里的时候，那是安全的，可是一旦出生，从剪短脐带开始，我们就要依靠自己的力量去故意第一口新鲜的空气，我们为了生存下去会寻找奶水，会寻找温暖的护佑。可以说正是恐惧，我们有了各种欲望，才有动力！
如果你每天活在恐惧里，那么一定是你内心有个受伤的 情感 被冻结住了，也就是说你有个受伤的小孩住在心里，你害怕恐惧，是因为现实环境触发了你的感受，受伤的小孩出来了。你感受到了恐惧，说明你有了一定的觉察，那么接下来你需要觉察自己在恐惧什么，直面它！告诉恐惧，我看到了你，这么多年我忽略了你，然后静静的看着它，等它消失！有意识的这么做，你就会慢慢发现自己不那么恐惧了，心打开了！
相信你，一定可以克服恐惧，走上幸福的道路的！
我现在就是这状况，快一年了，每天都象梦，每个明天都怕是末日。
说服自己，换个城市，换份工作
这种情况，最好的办法是去找一个专业的人敞开心扉和他交流，打开你内心的恐惧然后让你自己内心去接受它，最后找一个很普通但可以给你安全的人一起生活，往往恐惧是由外部条件而映射进心里面去的，所以好的外部环境和内心的强大可以让你更自信更是自己
要自己战胜它。
念观世音菩萨和地藏王菩萨。
去找个宗教信仰一下
看医生，吃药。
有些人为什么会有密集恐惧症呢
有一种心理作用叫：密集恐惧症,真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理。
莲蓬又名：莲子肉；藕实；水芝丹；莲蓬子；莲实；蓬肉。莲的花托表面有多数散生蜂窝状孔洞，受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。简单来说，莲花中心的果实就是莲蓬。莲蓬像一个碗。
莲蓬, 又称莲房, 埋藏莲花雌蕊的倒圆锥状海绵质花托。花托表面具有多数散生蜂窝状孔洞, 受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。每一个孔洞内生有1枚小坚果即为莲子, 莲子中间长了1根莲芯, 可做药用, 降火, 果熟期为9—10月。秋冬季果实成熟时, 割取莲蓬, 取出果实, 剥去外壳及去除莲芯, 鲜用或晒干用, 特称之为莲子肉。莲子肉营养价值极高, 是一种人人喜爱的高级滋补食品。从栽培地点上分, 莲子有田莲、池莲和湖莲之别, 以田莲的质量最好。以采收季节论, 莲子有伏莲和秋莲之分, 伏莲颗粒大而饱满, 胀性好, 入口软糯;而秋莲颗粒瘦长, 胀性差, 入口较硬。在经营中, 莲子又可分为白莲、冬瓜莲、红莲和通心莲。白莲脱皮、通芯, 籽粒洁白;红莲不脱皮, 不通心;通心莲为以刚成熟尚未完全老的莲子, 经除皮去蕊加工而成的;冬瓜莲, 多为糊莲母藕结的籽实。品质以白莲最佳, 红莲为差。
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