孕妇最容易胖是几个月有没有不去产检的孕妇?
在整个怀孕期间，一般是在怀孕中期的时候，体重的增长速度会更快一些。在怀孕中期的时候，因为胎儿正在进行一场，所以说就会导致孕妇的肚子变得非常的大，而且也是会因为孩子对于食物的需求量越来越高了。孕妇吃的东西也会越来越多，所以就会导致自己变得越来越胖。
一、如何拒绝孕期肥胖？
如果大家想要拒绝怀孕期间肥胖的话，小编也是建议大家可以选择去适当的进行运动，可以选择去散散步，或者是去爬楼梯。这样的话也是能够有益于肚子里面的孩子，并且也是是能够帮助自己真心减肥，不会出现过于肥胖的现象。而且小编也是建议大家在怀孕期间最好是不要去吃太多油腻的东西，我们可以选择在饿了之后，去吃一些水果或者是蔬菜沙拉来帮助自己缓解饥饿的现象。
二、长的过胖会有什么样的影响？
如果说孕妇在怀孕期间长的太胖的话，那么也是很容易会影响到肚子里面的胎儿，会导致胎儿在出生之后非常的容易生病，而且也是会导致自己出现妊娠期糖尿病的现象，血压也是很容易会升高的。并且如果说长的胖的话，胎儿可能会变成巨大，而那么我们也是很容易在生产的时候出现一定的意外，所以小编也是建议大家最好重视一下这个情况。当我们感觉到身体有一些非常肥胖或者是医生已经明确的告诉了我们，这个体重是不太正常的话，我们就一定要注意自己的饮食，少食多餐也是可以有效的帮助自己减肥。
三、总结。
怀孕期间减肥是绝对不能够依靠节食减肥的，小编建议大家可以选择去吃一些低脂肪的食物，吃一些低脂肪和饱腹的食物，也是能够有效的帮助自己进行减肥。并且我们也是需要去记录自己的体重，看一看体重增长的速度在哪个阶段是最快的？
孕妇吃燕窝的最佳时间是几个月
怀孕以后，大多数准妈妈最关心的事情除了胎宝宝的发育，应该就是自身体重的变化情况了。可能有人会认为，孕期的体重应该都是从孕中期4、5个月才开始增长，毕竟孕早期很多孕妇可能吃的还没有吐出来的多，然而事实真的是这样吗？其实随着孕周的增加，准妈妈的体重都会逐渐增长，只是体重增长的幅度以及时间却是因人而异的。也就是说，有的准妈妈可能从怀孕初期体重就开始增长了，而有的准妈妈直到怀孕晚期体重才开始有所增长。
01，怀孕的时候，准妈妈的体重一般是从几个月开始长的
其实根据胎宝宝的发育，我们可以把整个孕期分为三个阶段，即胚胎分化成型的孕早期，胎儿快速发育的孕中期以及胎宝宝逐渐成熟的孕晚期。此外，每个阶段准妈妈体重增长的速度通常也都是不一样的。
◆孕早期（0～3个月）体重增长速度最为缓慢：由于这个阶段大多数准妈妈都会出现食欲下降、呕吐等现象，再加上胎儿还未发育成型，因此准妈妈的体重不会增长太多，甚至还有可能会下降。
◆孕中期（4～7个月）体重增长速度最快：此时胎儿从最开始的系统分化阶段变为器官发育阶段，不光是胎儿体重增加，羊水量、胎盘和子宫的体积也在明显增多增大，因此这些因素的共同作用，便造成了孕中期准妈妈体重快速增长的现象。
◆孕晚期（8～10个月）体重增长速度逐渐变缓：虽然怀孕32～36周左右是胎宝宝的猛长阶段，准妈妈的体重也有所增长。但由于羊水量轻度减少，子宫体积增长速度变缓等原因，此时准妈妈体重的增加速度还是要低于怀孕中期。
总的来说，从刚开始怀孕的时候，准妈妈的体重其实就已经开始增长了，只是增长的速度没有孕中期那么明显而已。当然，具体从什么时候体重开始增长也是因人而异的。
02，孕期哪些情况会导致准妈妈的体重快速增长
①、胎儿快速生长发育
通常大多数准妈妈体重增长速度最快的月份主要集中在6、7、8月份，而这个阶段恰恰也是胎宝宝生长发育最快速的一个时期。其体重增长速度可由之前的每周增长几克变为一、两百克。
②、孕期饮食结构不合理、吃饭不规律
我们都知道，整个孕期每个准妈妈增长的体重都是不一样的。有的准妈妈可能只长了10公斤左右，而有的准妈妈却增长了20多公斤。之所以体重超出那么多，就在于准妈妈孕期的饮食是否合理。如果准妈妈总是暴饮暴食，或者吃很多高热量、高脂肪的食物，那体重势必也会快速增长。
③、睡眠不充足，缺乏运动
当然，除了胎儿的生长发育，以及孕期准妈妈的饮食习惯，影响体重增长快慢的因素还有准妈妈的睡眠状况以及运动情况。如果准妈妈整个孕期都睡眠不足，或者天天都躺在床上，很少外出活动，那孕期的体重肯定也会超出正常增长的范围。
03，不同妊娠时期准妈妈的体重应该增长多少
孕期准妈妈增长的体重其实不仅仅在于胎宝宝的生长发育，还在于胎盘的增大、羊水的增多、子宫体积的变大以及其他组织（比如血液、脂肪等等）变化所增长的体重。
▲怀孕10周（两个月左右）：准妈妈体重增长应控制在500～1000克左右。
▲怀孕20周（五个月）：体重增长应控制在3～5千克（6～10斤）左右。
▲怀孕30周（七个月左右）：体重增长应控制在7～9千克（14～18斤）左右。
▲怀孕40周（预产期前后）：体重增长应控制在10～13千克（20～26斤）左右。整个孕期最多增长不超过16千克。
结语：总之从怀孕初期准妈妈的体重其实就已经开始增长了，只是相比孕中期没有那么明显而已。当然，也有一些准妈妈会因为孕期反应比较大的原因而使体重有所下降。建议准妈妈控制好孕期体重，以免造成胎儿过大或者产后肥胖等问题。
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