妊娠前三个月，孕妇要注意避免接触放射线等具有放射性的物质，避免服用一些对胎儿有影响的药物,怀孕前三个月补充叶酸对于孕妇和胎儿来说是很重要的，怀孕前三个月是胎儿神经管发育关键期，所以说准妈妈应该尽量避免各种不良因素，比如烟酒环境、有害化学物质、新装修的房屋、,女生在备孕前三个月可每吃一颗叶酸，04mg即可，同时也可以吃复合维生素，男性如无特殊,饮食：饮食上要注意不要摄入活血的食品，例如山楂、肉桂、木。希望《孕妇注意事项前三月》一文对您能有所帮助！
孕妇注意事项前三月三个月孕妇怎么养胎
几乎每一个成年的女性都知道女性较为脆弱的阶段，就是处在孕期的时候，因为孕期女性的身体会发生一些变化，抵抗力和免疫力都不如一般人，所以在孕期的时候很容易就会受到伤害，那么怀孕三月注意事项有哪些呢?
怀孕三月注意事项
孕期前3个月是胚胎形成的时期，在胚胎形成过程中也是胎儿各器官系统形成的时期，如果受到内外环境因素的影响、营养物质缺乏的影响，可能造成孩子各器官系统的畸形。所以，孕早期要均衡饮食，吃粗粮，因为维生素B族主要存在于谷物、麦子，是靠皮的部分，而现在人们进食的东西非常精细，越精细离谷物的皮越远，容易造成维生素B族的缺乏。
怀孕以后，强调让孕妇吃多种维生素。叶酸也是B族维生素里的一种，进食叶酸可以避免孩子神经管的畸形，避免形成
孕晚期手肿怎么办
孕期手脚肿胀是水肿的表现，是由于组织中积聚了过多的液体造成的。在怀孕期间出现一定程度的水肿是正常的，因为这时体内滞留的水太多了。
怀孕后期出现手肿，多为正常生理现象，无需特殊处理，可抬高手臂，适当运动。最好是将手上的戒指等饰物摘掉，以此让手部可以更好活动。直到胎儿出生，孕妇手指肿胀的问题就会渐渐消退。
此外，孕妇还需要调整工作和日常生活节奏。要保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9-10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。
孕妇要穿着舒适，不要穿紧身的衣物，以免影响血液回流。若健康情况允许，可以进行适当的体育锻炼，如游泳对减轻水肿有一定好处。孕妇还要防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。
多数生理性水肿经过休息和调节都会慢慢好转，如果浮肿经上述处理仍不见好转，且体重急增，出现高血压、蛋白尿等症状时，则有可能是患了妊娠期高血压病，需立即到医院作相关检查，进行积极的治疗。
孕妇注意事项前三月孕妇能看手机吗
家人知道你怀孕了，会说:“前三个月一定要注意，一定要小心。三个月后，你就放心了！”你知道为什么都说怀孕的前三个月是最危险的时期吗？很多人只知道前三个月的危险，却不知道为什么。
前三个月是指妊娠早期，一般在第12周+第6周之前，有些妊娠指南将第14周之前的时期定义为妊娠早期。
为什么怀孕前三个月是最危险的时期？新手家长要注意这些事项
前三个月很危险，因为:
前三个月是胎儿身体结构形成的时期。产妇的饮食、日常作息、体质、运动量、药物和外界环境(气味)都会直接影响胎儿身体结构的发育。畸胎往往在头三个月就开始潜伏，这三个月也会出现流产、死胎、发育迟缓等情况。如果能谨慎安全地度过这三个月，后期怀孕的胎儿会更稳定。
关于孕早期注意事项，我从孕早期检查、营养补充、日常饮食、生活注意事项四个方面谈了一下自己的一般体会。
1、早孕检查
妊娠早期最重要的检查项目包括:
●抽血或b超确认妊娠——一般在发现早孕试纸阳性结果后，可以通过血液HCG确认
●B超确认宫内妊娠，确认胚芽和胎心——通常在妊娠后6 ~ 8周，即月经推迟2周后。
●建立孕产妇保健卡——有的地区确认胎心率后可以去社区医院建立卡，有的地区12周内与NT一起进行。检查项目包括身高、体重、血压、常规血尿、心电图、血型、肝肾功能、甲肝、乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒、TORCH(风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫病毒、凝血，必要时根据情况而定)等。
●NT检查，b超确认胎龄，检查颈部后胎儿透明层厚度-孕11周-孕13周+6
●唐筛早期抽血-孕9周-孕12周+6
大多数准妈妈都是通过早孕试纸发现自己怀孕的。一般来说，当我们把月经期推迟一周左右的时候，就会意识到月经没有按时报到，于是决定在一天早上或者晚上做个测试——然后就看到了两栏。
这时我们的第一反应是去医院抽血，正式确认。抽血确认怀孕往往比较早，一般在5周左右，暂时不需要做b超。胎儿的胎心大多出现在妊娠6 ~ 8周，所以如果确诊抽血后没有腹痛、出血等异常情况，可以等2周再做一次b超，确认孕囊是否在子宫内，是否有胎心。
胎心率出现后，就可以安心了。根据医生的建议，可以预约建卡，确认第一次产检的时间。一般在建卡的时候，医生会通过最后一次月经结合b超检查结果计算出孕周，给出当前准确的孕周数，计算出预计的分娩日期。
之后可以根据孕周和体检手册定期体检。一般在孕早期和孕中期每4周一次。
其中早期筛查和NT是筛查唐氏儿童/畸形风险的重要检查，两者都有精确的时间要求。一定要问你的医生，提前预约，以防错过时间。
2.怀孕早期补充营养
妊娠早期胎儿的发育不需要太多营养，通常母亲的身体储备是足够的。但是，有些营养素需要补充，主要包括:
●叶酸
为什么需要补充叶酸？
叶酸是一种水溶性维生素B(维生素B9)，人体无法合成，必须从饮食(主要是蔬菜和水果)中获取。如果蔬菜和水果不够，就容易出现叶酸缺乏。叶酸是胎儿发育过程中非常重要的营养素，可以预防神经管畸形(NTDs)和高同型半胱氨酸血症，促进红细胞成熟和血红蛋白合成。中国营养学会建议，叶酸口服补充至少应在孕前3个月开始，即从孕前准备时开始补充。叶酸在体内积累需要一定的时间，胚胎的神经管分化一般在妊娠4 ~ 6周。研究发现，从孕前到妊娠早期服用叶酸补充剂，可使NTDs的发生率降低80%。
如何补充叶酸？补多少？
根据中国营养学会推荐，孕期叶酸摄入量应达到600微克。这600微克怎么实现？推荐的方法是400-500g绿色蔬菜(可以提供200微克左右的叶酸)+400微克的补充剂。补充时间至少应在怀孕第三个月以后，有条件的话可在整个孕期补充。
孕妇注意事项前三月多运动还是多躺
第一就是宫外孕，这个时候如果发现出血和腹痛状况，一定要去医院做检查，看是否是宫外孕。第二是胎儿刚成形，要注意远离烟酒，注意营养，避免胎儿发育畸形。第三当然是小产，要注意休息，避免腹部受到撞击，造成小产。
孕妇注意事项前三月不能吃什么
怀孕的危险期主要是指怀孕的前三月时间。怀孕的前三个月时间，之所以被称之为怀孕的危险期，是因为在这段时间内胚胎发育较为薄弱，着床现象还不是很稳定导致的。如果在这段时间发生性行为，或者是剧烈运动，则很可能导致流产的发生。过了这段时间，一般来说胚胎的着床已经趋于稳定，开始正常的进行发育，出现流产的可能性也会相对的进行降低，但是具体情况还是就要根据产检以及自身情况来进行判断。
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