产后为什么会流黄水 产后流出黄是什么原因

因为在怀孕期间会补充许多的营养品，因此许多的产妇在生过孩子之后会出现肥胖的情况，所以在产后会有许多的女士想要减肥，而减肥需要选择合适的减肥方法才可以达到较好的减肥目的，那么产后减肥有效方法?

产后减肥有效方法

1、产后减肥瘦身方法--健身。妈妈们在坐月子期间可以尝试做深呼吸运动，仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿然后放松，重复5-10次。不过要注意的是，不是所有新妈妈在坐月子期间都可以进行健身运动，要根据自己的恢复情况而定。

2、产后减肥瘦身方法--睡觉。睡眠也是最佳的减肥瘦身方法，良好的睡眠不仅可以让新妈妈们的皮肤好，更是在不知不觉中养成了易瘦体质。睡觉减肥瘦身主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌从而分解脂肪，使其燃烧促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量。特别是产后的新妈们更要好好的休息。

3、产后减肥瘦身方法--重养生、不节食。很多产后的妈妈们难忍自己肥胖的身躯，因此都选择节食来减肥，这是最不健康的做法，因为节食不仅会让你越来越胖，还会影响身体健康。

4、产后减肥瘦身方法--高温瑜伽。众所周知，瑜伽是最佳的减肥运动，特别是高温瑜伽是很多女星的减肥法宝，因为高温瑜伽不仅能增强身体的柔韧性起到减肥瘦身的目的，还能调节身心、缓解压力。

产后流黄水是怎么回事

产后下体流黄水多是有感染的因素。引起这种情况的原因又很，例如：外阴炎、宫颈炎、输卵管积液、宫腔积液等。

一般产后下体流黄色说明子宫产生了炎症，最好还是得检查一些，如果说女性朋友们在生完孩子后出现了宫腔积液的症状的话，最好还得去医院检查一下具体是什么原因导致的，一般都是由于产后感染上妇科炎症所导致的积液，只要好好查处病因再加以治疗的话应该可以很快就恢复正常的，女性朋友们在生完孩子之后应该好好的护理好自己是生殖系统以免感染上妇科疾病。

产后，不要盲目的追求身材忙着做产后恢复，要根据自己的体质在专业产后恢复中心进行适当的锻炼，要记住美固然重要但是健康是美的前提。产后在前三个月内，尽量多多卧床休息，不要因为新做妈妈而忙于照顾宝宝忽视了自己，避免日后落下腰酸的毛病，同时经常下蹲容易造成子宫就从正常位置沿着阴道向下移形成子宫脱垂。

　　不管是顺产的产妇还是剖腹产的产妇，在产后都会遇到许多的问题，不管是遇到的哪一种问题都需要及时的解决，这样才可以更好的让身体恢复到原本的状态，而遇到问题的时候需要先清楚原因再治疗。那么产后下面流黄水好臭该怎么办?

产后下面流黄水好臭该怎么办

　　剖腹产后出现流黄色液体现象应该是恶露。恶露是女性产后，子宫蜕膜脱落混合血液形成的。恶露颜色会逐渐变淡，一般在产后2-4周逐渐消失。恶露一般略带血腥味，但是没有臭味。如果恶露逐渐增多或者有异味，建议及时的就医检查，排除产褥感染或者残留的可能。建议可以去医院妇产科检查子宫附件的彩超，检查白带常规根据检查结果再进一步的治疗。

　　如果剖腹产后出现切口出现流黄水，那这肯定是不正常的现象。因为切口只有在出现有脂肪液化，或者是局部感染时才会出现流黄水。但如果是在剖腹产手术后一个月，出现阴道流黄水，而且又没有其他异常不适表现，那这应该是正常现象，因为这黄水是浆液性的恶露。但如果在流黄水的时候，还有外阴瘙痒，以及白带异味等现象，那就不正常，多考虑是由于阴道炎引起的表现。

产后腋下好多疙瘩

　　腋下多好小疙瘩这种情况有可能是皮赘，也叫皮肤软纤维瘤，是一种良性的皮肤肿瘤。一般表面光滑，有蒂和皮肤相连。它的治疗可以选择激光，或者是电离子去除或者手术切除。如果这种小疙瘩是红色的炎性丘疹，表面甚至有脓头伴随着按压疼痛，也有可能是毛囊炎。这种疙瘩的祛除，可以外用百多邦乳膏，或者是夫西地酸乳膏抗细菌感染。

　　腋下出现小的疙瘩，主要考虑为皮脂腺囊肿导致，与局部的毛囊感染，毛囊炎反复形成导致的。皮脂腺囊肿是可以采取外用消炎软膏，如肿块较大，是可以采取手术。其次腋窝的疙瘩还要考虑为脂肪瘤，肿大淋巴结，或者是扁平疣等导致。需要就诊正规医院普外科或者是皮肤科检查，如腋窝部位的彩超等检查，确诊后是可以采取手术或者激光切除。