最佳回答2023-12-20
喝完牛奶头晕可能有以下几种原因：
1. 乳糖不耐受，即人体缺乏乳糖酶，不能消化牛奶中的乳糖，导致腹胀、腹泻等不适症状，同时也会使人感到头晕。
2. 空腹喝大量牛奶，导致身体大部分血液集中在胃部，有效循环血量减少，脑部供血供氧不足，导致头晕。
3. 对牛奶过敏，过敏反应可能导致头晕等症状。
4. 患有高脂血症，牛奶中含有大量脂质成分，喝完牛奶后脂质成分吸收入血，可能会导致血液中的脂质一过性增高，导致血液黏稠度增加，脑供血供氧不足，出现头晕。
如果喝牛奶后经常出现头晕，建议到医院就诊，查明原因并接受治疗。
其他回答（3）
笨笨懒懒的考拉
回答时间：2023-12-20
如果你喝的是纯牛奶的话，纯牛奶出现此类症状你的这种症状可能是乳糖不耐症/这种不适症状很多人都回出现并不是什么病变。因为有很多人的胃肠道不能消化吸收蛋白含量很高的纯牛奶，所以引起不良反应。 建议你和一些酸奶，酸奶中有很多有益的菌类，可以改善肠道平衡促进消化吸收，据测试，同比条件下的酸奶营养价值远远高于纯奶
一腔热血去欢乐
回答时间：2023-12-20
问题一：为什么一喝纯牛奶就头晕 牛奶营养丰富，但许多人却无福享用，喝了反而会腹泻、胀气。德国科学家近日说，那是因为有些人体内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致。
据德通社报道，科隆大学托比亚斯・格森教授说，乳糖只有分解后，其中的单糖才能够通过小肠壁进入血液，为人体所吸收。格森说，“如果小肠中没有乳糖酶或者其活力低下，乳糖就不能被分解，而原封不动进入大肠，并被大肠杆菌代谢”，于是就会出现腹泻等不适症状。如今许多食品中都添加乳糖，但实际上乳糖最初只存在于喂养幼雏动物的母奶中。因此，最初成年人体内并没有乳糖酶这种物质。直到人类开始驯养家畜，成年人开始喝牛奶时，其体内才开始慢慢形成这种消化乳糖的能力，而且主要是在欧洲人身上。
德国吉森大学营养学教授米夏埃尔・克拉温克尔说：“乳糖酶的数量是由基因决定的。”相关基因在不同人种中存在情况也不同。克拉温克尔说，实际上人类有四分之三的人口，主要是非洲人、亚洲人或者印第安人，都因体内没有足够的乳糖酶而无法消化牛奶。这并不是一种疾病或者过敏症。他说：“乳糖酶在成人体内的存在，更确切地说是例外，而不是常规。”克拉温克尔说，一般欧洲人及其在北美洲、澳大利亚和南非的后裔适合喝牛奶，“在亚洲，视地区不同，84％到100％的居民无法消化牛奶”。他说，中国人、泰国人和朝鲜半岛居民的饮食中，含钙丰富的绿叶蔬菜和豆制品占很大比重，并不靠牛奶来获取钙。即使在欧洲，也有大约10％的人喝不了牛奶，而且越往南比例越高。在欧洲南部大约30％的人喝不了牛奶，而在斯堪的纳维亚半岛，则没有人对喝牛奶感到不适。
牛奶是营养食品的首选，可有些人喝牛奶后，会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象，这主要是由于牛奶中含有乳糖。而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，从而造成肠鸣、腹痛甚至腹泻等，在医学上称之为“乳糖不耐症”。乳糖酶缺乏一般来讲与遗传因素和早期断奶的饮食习惯有关。?
这种症状是可以减轻或消除的：?
首先，限制一天中乳糖的摄入量。实验证明只有在乳糖摄入量达到一定水平才会发生乳糖不耐，因此牛奶少量多次饮用可以在一定程度上避免乳糖不耐症的发生。
小明平时偏食，一直长得很瘦，也不长个。妈妈带他看医生，医生说他营养不良，建议他要少吃零食，每天要坚持喝牛奶。回家后，妈妈就给小明订了两份鲜牛奶准备让他每天早晚都喝一袋。牛奶送来了，小明即喝了一袋。可过了一会，小明就说自己肚子疼，肚子胀，很难受，开始妈妈以为是小明不想喝牛奶故意装出来的，可过了两个小时后，小明即开始拉肚子，他对妈妈说：“妈妈，我喝牛奶后不仅肚子疼，还拉稀，不信你过来看。”看到独生子真的拉肚子，妈妈知道小明没骗她，只好带他去看医生。妈妈带小明去市儿童医院挂了个专家门诊的号，那里的刘主任给小明做了个氢气呼气试验后，刘主任说小明的腹痛腹泻是由于喝牛奶引起的，小明得的是乳糖不耐症。
什么是乳糖不耐症?
在鲜牛奶里含有一种略带甜味的糖叫乳糖，乳糖不能在小肠内被分解为葡萄糖和半乳糖，这样乳糖在小肠内未被充分消化即进入大肠，被那里的大量细菌发酵而生成有机酸和气体，由于产酸产气作用就使人体出现一系列症状，如肠鸣、腹胀、腹痛、腹泻甚至头晕等。这种因乳糖消化吸收不良而产生的一系列症状就称为乳糖不耐症。
大多数人喝牛奶后对乳糖发酵发酸所产生的有机酸和气体的 *** 有较大的耐受性，不表现出明显的胃肠不适症状。比如80％的儿童在喝牛奶后虽有肠鸣、腹胀等症状，但他们能忍受并能照常学习和玩耍，只有6％左右的儿童会哭叫，喊肚子疼，诉说头晕难受等，只要停饮牛奶，症状就会消失。
为何......>>
问题二：喝牛奶之后为什么会头晕 您好，不知道您是否对牛奶过敏，建议您去医院检查一下过敏原，如果不过敏就可以喝。
问题三：喝牛奶过一会儿后会头晕 喝牛奶后出现头晕的症状：考虑是牛奶过敏引起的，也可能是因为你现在喝的牛奶有问题。因为牛奶过敏的人很多，有的会腹泻、腹痛等症状。
建议不喝牛奶或者换喝其他品牌的牛奶，如果换了牛奶仍然会有上述症状，那就可以诊断为牛奶过敏了，你只能不喝。
问题四：喝牛奶头晕是什么原因 ：(因肠胃不好,会加重肝的负担)喝牛奶要用健康水稀释。牛奶太浓(有时母乳也会因母亲喝水太少,而变得太浓)会引发过敏症,出现:流鼻涕、哮喘、发烧、中耳炎、皮疹及胃部不适等病症。有研究机构对意外睡死的婴儿解剖的结果显示:那么服用了调配牛奶(与牛奶的浓度有...
汪渝钦讲娱乐
回答时间：2023-12-20
乳糖不耐症是可以锻炼的，先要适应过程有些人身体原因就是需要缓缓陆口。营养吸收不了，一下子大口喝又喝很多就会出现腹泻或头晕，小口喝停顿一会，去做别的事情，口渴了再喝小口，就能吸收了。最好喝酸奶，酸奶营养价值比纯牛奶还高
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