青藏高原隆起对我国气候的影响
每年都会有一个旅游旺季，很多小伙伴都会在春季进行新一轮的旅游，每个人选择旅游的地方也有不一样的地方，西藏是一个纯净的地方，也是很多爱好旅游的小伙伴所喜欢的地方，今天我们就来了解一下去洗赞旅游可以抽烟喝酒么？
西藏地处高原，地势高，空气非常的稀薄，有很多小伙伴都会有高原反应，也有很多小伙伴因为这样而不敢去西藏。众所周知，烟是有害健康，对人的呼吸系统和血液系统，而饮酒过量则会增加心脏负荷，给人的健康也带来一定的影响。
有很多小伙伴可能听说过高原反应，但是并不是真正的是、知道高原反应是什么，就让我们一起来了解一下吧。
所谓高原反应，也可以说是高原病、高山病，但是具体来说应该是高山病其中的一种。人体在高原上即进入海拔3000米以上的高原就会因为低押低氧后会有不适，有高原反应的小伙伴会有头疼，失眠，食欲减退等症状，而头疼是最常见的一种症状，在早上和夜间的时候会更加的头疼。所以小伙伴如果选择去西藏旅游的话需要做好充分的准备，不要因为各种不适而影响旅途的愉悦心情。
而所谓的高原反应其实就是跟人体的量的系统有着密切的关系，其中一个是呼吸系统一个是血液循环系统。抽烟饮酒对这两个系统都有着饮酒很明显的损害，如果去到西藏，面对高原的影响，小伙伴们一定要理性抽烟喝酒。
小编认为的到西藏最好不要抽烟喝酒也是因人而异的，所有的真理都需要用实践去证明对错，可能也有小伙伴是去过西藏旅游的，也照样的抽烟喝酒，但是很幸运没有发生意外。
在上文我们也了解到高原反应是身体为了更好的适应环境的变化而做出的变化，如果身体机能适应能力较好的小伙伴在短的时间内也是可以像当地居民一样的。在这个时候我们最好不要抽烟喝酒，或者是过度的抽烟喝酒。
健康的身体才可以让自己想走就走、想干嘛就干嘛，在旅行的时候一定要好好照顾自己哦。
高原地区饮酒会引起高原反应吗
在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。
初到高原时不宜饮酒，因为饮酒可使心跳加快，呼吸加深加快，导致严重缺氧而影响食欲，加重高原反应
注意在高原不宜剧烈运动、暴饮暴食，也尽量别抽烟喝酒。这些都可能会导致你自身出现高原反应症状。缓解高原反应的话建议提前带些抗高原反应物品，如奥默蓝养片或葡萄糖液等。
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