来月经为什么会头痛 来月经为什么会头痛想吐

最佳回答2024-02-21

  很多女性经期会出现头痛的烦恼,那么经期为什么会头痛呢,下面我们就一起来了解吧。

  经期头痛的原因

  1、生理原因。 这可能与血清中的雌醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点,在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,引起颅内外血管及子宫血管对某些因素更敏感,从而引起血管张力的变化,使一部分敏感的患者发生头痛,月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解。还有一种可能性存在,雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌,进而直接或间接地刺激前列腺素分泌,而前列腺素作用于血管,引起血管的收缩和扩张,这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化,从而激发头痛发作。

  2、生活习惯。 平常缺少运动,睡眠时间不足,生活没有规律,饮食不规范等都会导致经期头痛。

   3、环境因素。 电磁辐射、电视屏幕、镁光灯、强力阳光等,这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。

   4、精神压力。 在工作中难免遇到一些不顺心的'事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,容易导致女性精神压力很大,从而影响月经正常,甚至因此引起经期头痛。

   5、遗传因素。 经期偏头痛通常有家族性倾向,专家认为这可能与遗传有关。

  经期头痛怎么办

   1、雌激素: 月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素。

   2、补充营养。 钙和维生素D:研究表明,钙和维生素D都有预防偏头痛的作用,每天可以服用500~600毫克的元素钙。但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。如果服用维生素D,适当的剂量是每天5微克。值得注意的是,为了防止体内钙流失,应避开动物性蛋白、咖啡、烟草和多余的钠和糖。

   3、适量运动。 运动可以帮助人们排解紧张与压力,是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一。如果经期偏头痛剧烈,则不宜运动,否则会加剧疼痛。除运动外,阳光对预防或消除经期偏头痛有很好的效果。那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关,而维生素D是皮肤吸收阳光自然形成的。只要每天照射10分钟的阳光,所产生的维生素D就足够身体所需。这虽然是一种连带因素,但它确实可以克服经期偏头痛。

  4、控制饮食。 月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。


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伤痛只有自己懂 回答时间:2024-02-21

来月经偏头疼可能是因为压力过大、雌孕激素水平下降、感冒等原因导致,需要对症治疗。具体分析如下:
1、压力过大:月经期间女性身体通常比较虚弱,如果工作生活压力大,可能会导致神经处于紧张状态,从而出现头疼。平时需要注意放松情绪,不要给自己太大压力,注意休息,一般症状会好转。
2、雌孕激素水平下降:女性月经期间,体内雌孕激素水平可能会下降,一般会出现血管扩张或者收缩,从而出现偏头疼,可能还会伴有恶心、呕吐等症状。可遵医嘱使用尼尔雌醇片、复方戊酸雌二醇片等药物治疗。
3、感冒:月经来时,女性的免疫力一般较低,着凉后可能会出现感冒,导致头疼,一般还会有打喷嚏、鼻塞等症状。可遵医嘱使用氯芬黄敏片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
此外,偏头疼极小可能是脑血管病引起,建议患者及时就医,不要耽误病情。

驰骋民间 回答时间:2024-02-21

  来月经对于女性是很自然的事,每个月到了时间就会来一次,这是好事也是让人难受的事,因为很多女性一来月经,就会这里不舒服那里不舒服,比如肚子痛、腰疼、腿疼还有头疼等等,其实大家还不怎么理解的了为什么会头疼。那么,月经来了头疼怎么回事啊?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经来了头疼怎么回事啊

  月经伴随头痛称为经期头痛,月经期女性血清中的雌醇浓度变化有关。由于女性生理特点,在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺更加敏感,从而引起血管张力变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛,月经后,血清中雌二醇浓度恢复正常,患者头痛症状会消失。月经期头痛也可能由于工作压力大,精神极度紧张,缺乏运动引起的。如果出现头痛应及时就医,查明原因。

  另外,来月经的时候有的人会头疼,中医考虑有的人气血亏虚、经血下流,有脑供血不足的人会出现头部隐隐作痛,浑身无力。要是因为血虚引起的头痛一般可以吃一点补血养血的药,像气血和胶囊、当归补血颗粒、黄芪补血颗粒这类药来补血养血来治疗血虚引起的头痛。如果是因为肝阳上亢出现剧烈头痛、头痛炸裂,可以吃一点平肝潜阳、疏肝解郁的药来调理。

  一般常用药物像川芎茶调散或者是天麻钩藤饮之类药来治疗经期头痛。再就是有的人月经来了头痛,有的西医一般会考虑脑供血不足或者是有没有血压的问题。有的人来了月经劳累或休息不好会引起血压的改变,也会引起头痛,所以月经来,头痛最好是能到医院做相应的检查,在排除器实质性性疾病的情况下,可以找中医大夫开中药来调理来,看一下是血虚还是因为有肝阳上亢导致的疼痛。

来月经头疼是怎么办吃什么好

  1、疏肝养血:中药治疗和穴位按摩

  在医生的指导下,根据个人的体质进行调理。另外,也可以在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟,或者到医院进行穴位针灸,这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统,使机体气血充盈、经脉通畅,从而达到有效地预防和缓解经期头痛的效果。

  2、经期饮食清淡:避免酒精咖啡因刺激

  经期选择食物尽量以清淡为主,避免辛辣刺激之品,不饮用含酒精和咖啡因的饮料,如酒类、咖啡、可乐和茶等,以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期头痛。

  3、保证充足睡眠:防止过度劳累

  经期应注意休息好,防止过度劳累,这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈,并出现了烦躁、失眠,可适当服用止痛药,然后找一个安静的地方休息一会。

  4、保持愉悦心情:情绪不好更易头痛

  经期若情志内伤,则肝气郁结、气滞血瘀,阻滞脑络,则可随经期而出现偏头痛。因此,经期应学会控制自己的情绪,保持愉悦的心情。

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