喝茶为什么会拉肚子 长期喝茶会导致便秘吗

喝普洱茶腹泻的原因：

1. 这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。

2. 有可能是普洱茶本身变质了导致腹泻，购买普洱茶时候要到正规的茶叶店选购。

3. 体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。

4. 喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，初次喝此茶的人没有注意茶的浓度。
   

喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用。与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，普洱茶有温胃暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用。

可以在茶中加些枸杞子、菊花，以调和口味。中医专家指出，人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人夏季饮茶有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。 

茶是一种包含有益植物化合物类黄酮的健康饮料。

刚开始喝茶的人，可能会经历稀便等轻微副作用。这主要与其包含的咖啡因成分有关。有些人对咖啡因更敏感，但一段时间后就能适应。

这种不良影响通常是暂时的，并且在身体适应咖啡因后会自然消失。当然，在此期间，可以采取一些措施减少腹泻风险，并防止脱水等相关问题。

拓展资料：

茶会导致稀便的原因

茶的咖啡因能从多个方面刺激肠道。

首先，它会导致肠道吸收更多液体，因此在排便时增加水的数量。它还会刺激能动性，使排便次数更频繁。这种影响在早上喝绿茶等含咖啡因饮料时更明显。液体排泄增加会导致稀便，而且对咖啡因敏感的人更容易受影响。
腹泻是许多人在喝茶后经历的不良反应，会感觉不舒服。水性大便会导致身体流失更多电解质，因此有脱水风险。
一个减少腹泻机会的好办法是刚开始喝绿茶不要太多。在身体适应后，再开始增加数量。

另一个办法是避免空腹喝绿茶。相反，应在吃过早餐后才开始喝茶。胃中有食物能减少咖啡因的消化道副作用。如果喜欢在两餐之间喝绿茶，最好安排在下午，因为早上对消化道的影响更大。

我想您喝的应该是普洱生茶。
因为普洱生茶加工工艺的原因，所以其中含有一定数量的叶绿素，叶绿素有收敛性，具体表现在人体上就是刺激肠胃，所以肠胃功能不是很强的人，饮用太多可能会造成拉肚子。
另外，一些普洱茶由于加工时卫生条件不是很好，所以会带有一定的致病菌，但这种情况比较少见，因为茶叶本身就是抑菌的。

普洱茶刮油阿，促进肠蠕动当然进会拉肚子，普洱茶有两种一种是散茶，一种是压成各种形状的比如小药丸、圆球、象棋、沱茶、圆饼大有南瓜、巨型饼、树筒、屏风、大匾等。你说的那种是散茶，应该不是质量问题