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为什么健身体重增加 为什么健身以后体重反而增加了
运动后体重增加是怎么回事问答频道博禾医生,运动后体重增加可能是因为肌肉量增加、没有控制饮食等原因引起,1肌肉量增加运动的时候脂肪量减少,恢复健身一段时间开始训练导致体重不降反增怎么办,长期不训练肌肉中存储的水份会减少,恢复训练后又增加了肌肉是有记忆的。
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