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为什么总是困没精神 戒烟半个月了,为什么总是困没精神
犯困没精神什么原因有来医生，总是犯困、没有精神具体原因如下要寻找睡眠的习惯是否有问题有些人夜间睡眠不足或者睡眠的时间不规律，有些人有睡眠障碍比如在睡眠当中有的时候会出现呼吸的停止，每都感觉很累很困没精神怎么回事，每都感觉很困很累没精神考虑是以下几种原因造成的第一种考虑是体内湿气重造成的建议日常生活中多喝一些红豆薏米水具有良好的祛湿功效;第二种考虑是身体阳气不足或者。
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