最佳回答2024-05-06
因为走路脚后跟先着地。腰的受力较大，而且时间较长。而跑步都是前掌着地，所以腰的负重较小且时间较短。对腰的损伤小。如本身腰部有病就很容易因为劳累而疼痛。我也有这种症状。走路时间一长腰就痛。练习一下趴在床上抬起小腿左右慢慢摆动十分钟或更长。坚持下去会有不错效果。然后两脚后跟向中间对磕十分钟。我经过一段时间练习，现有明显效果。希望对你有所帮助。
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谈科技的瀚海
回答时间：2024-05-06
问题分析：
你好，腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，sd
意见建议：
建议您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断。
柚子娱乐白夏说
回答时间：2024-05-06
问题分析：
出现腰痛的症状建议你及时去医院检查。腰椎椎间盘突出，骨质增生，腰肌劳损，肾虚等都可以引起腰疼的症状。
意见建议：
你一定要 睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 一定要避免腰部过度用力,不要长期弯腰 工作学习。做腰椎拍片确诊并及时治疗。
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