感冒为什么不想吃饭 孩子感冒不吃饭怎么办

因为你身体的大部分养分主要就用来制造免疫细胞和抗体来对抗细菌病毒，就没有多余的养分来制造胃酸消化液帮助身体利用食物，所以这时你是没有任何食欲吃东西的。这事你要想办法吃一些很容易消化吸收的食物或者是营养素，特别是要喝有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升和身体的恢复。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

感冒后会使组胺加大释放，也就是过敏反应，比如：鼻塞、喷嚏、流鼻涕等等……

所以很多感冒药里面是含有抗组胺成分，也就是抗过敏成分，这样通过药物压制组胺释放，也就是压制感冒症状……

其实感冒不一定会影响胃口，主要是过敏反应导致的闻不到气味，甚至尝不出味道。

在我们的身边，我们都很清楚，头疼感冒发烧都是最为正常不过的疾病了，因为有的人因为防范不正确，或者对于外界环境的抵抗力不足，所以在一般情况下，就会出现感冒，头疼，没有胃口的症状。这种情况下就会不想吃饭。那么，为什么感冒吃东西没味道？
一，温度论
消化吸收的时候，我们靠的不仅是肠道的蠕动，还有肠道内的益生菌的分解作用。而这些益生菌发挥作用，靠的是他们产生的酶，而酶的作用效率高低，则看的是温度。
感冒发烧，体温升高，导致酶活动异常。消化不好，食欲自然降低。而且，温度的异常升高，也会让舌头上的味觉感受器状态异常，各类味觉的阈值变化。我们对味觉的感受，变得没有平时灵敏。
（酶是由活细胞产生的具有催化活性和高度选择性的特殊有机物（蛋白质，RNA，DNA），其中绝大部分酶是蛋白质。其活性与温度密切相关）
二，嗅觉—味觉论
除了温度变化导致的异常外，还有人认为，嗅觉也是食物体验形成过程中重要的组成部分之一。
嗅觉感受器位于鼻腔顶部，叫作嗅粘膜，这里的嗅细胞受到某些挥发性物质的刺激就会产生神经冲动，冲动沿嗅神经传入大脑皮层而引起嗅觉。而感冒发烧时，会影响嗅觉的灵敏。
当我们享受美食之时，让我们感到美味的，不仅是味觉，还有嗅觉。换种说法，享受美食的过程，是视觉、嗅觉、味觉三管齐下的一种综合体验。闻不到食物味道，我们同样会食之无味。