例假前半个月就开始胸疼,但是姨妈还没来
月经前乳房胀痛是很常见的病症，会对女性健康带来许多不利的影响，需要及时调理恢复，那么月经前乳房胀痛的原因有哪些？月经期间乳房胀痛如何调理？月经前乳房胀痛的原因有很多，下面就来详细了解具体情况，以及调理的方法吧。
1、来月经前胸疼的原因
乳房作为女性生殖器官的一部分，受裤冲激素的影响很大，当月经来临前内分泌系统发生紊乱对乳房有一定的影响。
如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是乳腺增生。
有很多女性在月经前都有过有乳房胀满、发硬、压痛的经历；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。尤其是发生在月经异常、乳房较为丰满、精神过于紧张者。
当月经来潮后，雌激素和孕激素分泌水平下降，乳腺组织增生停止、乳腺间组织水肿消退，于是胀满感减轻，疼痛逐渐消失。
这类乳房疼痛均发生在月经来潮之前，月经后自行缓解，因而无须特殊治疗。不过也可以在经前半个月服用益母膏。若疼痛严重，则可通过调理月经的办法来减轻疼痛。
2、月经前乳房胀痛体质
1、肝肾阴虚
这种情况的女性除了乳房胀痛以外还会有烦躁，失眠，头痛，浑身无力的现象，这个时候乳房胀痛就提醒你该调养身体了。
治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。
2、肝郁气滞
这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。
治疗宜调肝理气和胃的中药，可以选择乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽等，对于经期前胸部胀痛有缓解作用。
3、肝郁脾湿
常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等，治疗要健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。
3、乳房胀痛怎么调理
很多女性都曾经遇到过乳房胀痛的情况，严重的甚至在乳房受到轻微的震动或者碰撞时就会疼痛，那么，乳房胀痛怎么办？
1、试用热敷方法
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
2、穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
3、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面胡空歼旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
4、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。
5、不吃咸辣香肠
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤应避免这类食物。
6、防止肥胖
对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
4、经期吃什么水果好
1、缓解痛经功效的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。
痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。
2、调亏颂理经期提前或推后，改善内分泌紊乱的水果：龙眼、莲子、核桃、红枣。
月经不调主要体现在经期与经量的变化，是女性病最常见的经期反应。不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好，以上水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神，帮助睡眠的功效，对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用。
3、补血功效的水果：红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。
红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。
4、保养护肤水果：草莓、苹果。
经期时女性最容易衰老的时期，防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期吃什么水果好?草莓、小番茄等含有丰富的维生素C、E，叶酸和微量元素等营养成分。所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，抑制毛细血管收缩，减缓衰老，猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。
例假前半个月就开始胸疼是不是备孕失败
为啥来姨妈前一周胸就开始疼
为啥来姨妈前一周胸就开始疼 ，有的女性朋友在月经来前的一个星期出现了乳房胀痛，恶心，呕吐，腹泻等身体不适的症状，这可能是经前综合症导致的。经前综合症一般在女性月经开始前一个星期开始，以下看看为啥来姨妈前一周胸就开始疼 。
为啥来姨妈前一周胸就开始疼 1
女性在月经周期当中，特别是来月经前的一个星期，雌孕激素会达到比较高的水平。此时作用于乳房，就会出现乳房的疼痛，雌孕激素作用于乳房，可以使乳腺细胞胀满出现疼痛，是由于雌孕激素增高引起的。
在月经的后半期，这种激素的增高是由于黄体分泌激素导致的，月经来潮时雌孕激素会迅速下降。乳房胀疼也会减轻乃至消失，这样周而复始的出现乳房胀疼，是一个正常的生理现象，不必惊慌。而如果月经后乳房胀疼仍未缓解，就要考虑是否存在乳腺增生等乳腺疾病。
月经尺敬前一周如果出现乳房胀痛，属于正常的生理现象，不是病理性疾病。考虑是在月经时机体为了促进排卵，会分泌大量的雌性激素和少量的雄性激素，这些激素不光会促进排卵，还会刺激乳腺腺体的增生，继而引起胀痛，一般问题不大。
在月经结束后很快就可以缓解和恢复，不要担心。如果疼痛确实厉害，还可以吃中成药，比如乳癖散结胶囊、消遥丸，能有效缓解疼痛。治疗期间还需注意饮食，加强营养，特别是穿宽松的内衣，能及时改善乳腺增生的症状。
为啥来姨妈前一周胸就开始疼 2
其主要原因是因为雌激素水平增高、乳腺增生，导致乳房组织水肿，从而引起胸部疼痛。这对于月经周期第21天的情况，是完全正常的，这不是什么惊慌的问题，除非是严重的胸痛。
结婚后，有些女性不想那么快有孩子，常常使用口服避孕药。当停止用药时，体内正常激素水平，会突然失衡，从而你会觉得胸部疼痛。这是因为你过去频繁服用避孕药之后，却突然停止。如果你还发现你其他异常症状，建议你尽早到妇科诊所，咨询专业妇科医师。
按摩疗法。女性朋友可以采取仰卧的姿势，让医师用手掌的根部来斜擦患者的两侧肋骨下端，按摩的时候手法要轻柔一些，以有微热感为宜。然后再用手指的指腹对期门穴和章门穴进行点揉按摩，以穴位处有酸胀轿纳感为闭困没宜。患者也可以自己用手掌在小腹部按照顺时针方向进行按摩，然后再按揉气海和三阴交穴。
不良的生活方式或过于肥胖，也可能会引起胸痛，然而，这种形式的胸痛是没什么的大的影响。为了减轻疼痛的痛苦，建议你尽量避免食用含高脂肪的食物，多喝水能够有效的帮助你缓解疼痛。
温馨提示：女性在月经前发生胸部疼痛，这可能是由于不良的生活、饮食习惯或经常情绪波动很大而引起，如果出现这些现象，不必担心，只要改变这些现象即可。但如果胸部疼痛较严重，建议你尽早到医院检查胸部。
为啥来姨妈前一周胸就开始疼 3
女性在月经前一周出现胸部胀痛有两种可能性：一种是生理现象，另一种是病理性变化。月经到来前女性体内的激素水平会发生一定程度的变化，比如体内的泌乳素以及雌激素水平的变化就会引起女性乳腺感觉的敏感而出现乳房胀痛，属于正常生理现象。
不需要进行调理。疼痛感比较剧烈已经影响正常生活的女性，需要进行乳腺检查了解是否病理性原因引起，比较常见的乳腺增生、乳腺囊肿或者乳腺纤维瘤可能会伴随着生理周期变化而出现一定程度的疼痛。
可以通过乳腺彩超的检查了解乳腺是否存在明显疾病，可以根据检查结果进行相应的处理。
女性经期之前出现胸部胀痛现象是怎么回事?
多半是乳腺增生
女性在月经来之前，胸部会出现胀痛的现象，大部分情况下是乳腺增生引起的现象。乳腺增生是现代女性常会出现的现象，月经来之前，卵巢处于比较活跃的状态，雌激素和孕激素都会出现升高的现象，就会刺激到胸部，就会出现胀痛的现象。
饮食习惯差会出现乳腺增生
现在的饮食习惯是比较差的，常会吃一些油腻、生冷、辛辣刺激性食物，这些食物对身体是有影响的，尤其是女性在经期来之前几天吃这些食物，可能会出现乳腺增生的现象，就会出现乳房胀痛的现象，这对身体是很不好的。还有些食物中含有丰富的`激素，这些激素就会导致胸部出现胀痛的现象，所以要注意点。
精神压力大也会出现乳腺增生
现在人的压力都是比较大的，很多人要买房买车，养孩子等这些都是需要大笔的资金投入的，所以很多人的压力都比较大。精神压力大，对女性的身体也是有影响的，可能激素分泌紊乱的现象，女性就会出现乳腺增生的现象，这对身体是很不好的，要多加注意。
女性出现乳腺增生的现象，就是会出现经期胸部胀痛的现象，乳腺增生是常见的现象，但是如果出现比较严重的肿痛的现象，及时做个检查是有必要的。同时要在生活中做好这些事情，乳腺增生就会有所改善。
做好这些事，可以改善乳腺增生
1、每天睡个好觉
好的睡眠对女性的身体是很好的，睡觉的时候身体的各个部位都在排毒代谢中，这个时候女性可以调节卵巢的功能，降低雌激素分泌的水平，胸部胀痛的现象就会改善，因此生活中要多加注意。保持好的睡眠，对女性身体是很好的。有研究表明，睡眠好的女性比睡眠不好的女性降低了一半的风险。
2、选择合适的内衣
胸部需要一定的呼吸的空间，内衣的选择就要很合理，不能是太小的内衣，挤压到胸部，对身体是很不好的。可能会出现乳腺增生的现象。相同的道理，太大的内衣也是不行的，可能会出现胸部出现下垂的现象，所以要选择适合自己的文胸，保证胸部不会太勒也不会太松。
女性在月经来的前一周出现胸部疼痛的现象，一般都是乳腺增生引发的现象，出现乳腺增生的现象，一般都是由于很多因素导致的，常见的就是饮食习惯差和压力大，这两个原因是主要的原因。出现乳腺增生对女性的身体是有一定的影响的，严重了可能会产生疾病，要多注意。
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