视频：睡的越多越困是咋回事睡得越多反而越困

成业春花 2024-01-30 16:12:13 251

睡的越多越困是咋回事睡得越多反而越困

一天到晚都困想睡觉是什么原因

睡很长时间依旧觉得困，是因为人在睡觉时呼吸会变慢，血液中的二氧化碳会逐渐积累，睡10小时以上，二氧化碳浓度就会过高。高浓度的二氧化碳，会抑制脑细胞代谢、降低神经兴奋性，所以就算你已经起床，大脑也久久不能清醒。

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