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《RunningMan》是韩国SBS电视台在《星期真好》单元推出的大型户外竞技真人秀节目。节目八位固定主持是刘在锡(。runningman即runningman。。

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在现如今这个网络盛行的年代，很多美女帅哥都凭借着不同的方式在网络占据一席之地并且成功分上一杯羹。大家都觉得微胖就应该用宽松一点的衣服来遮肉。其实，这用专业的眼光看是一个误区，如果当身材被宽松的衣服包起来，根本原因是会模糊我们本来的身体曲线，给人一种视觉就是显得更肥更壮。

她这身短裙+紧身T恤，再配一双高跟鞋，即显高又显瘦的效果一下就出来了。这就是我们常说的松紧搭配法，紧身的上装搭配短裤或者短裙，大大方方地露出腰线和腿部线条，让腿部比例尽可能地在整体比例中有更大的占比，这样视觉上就会显得更高更瘦。

正所谓时尚是一种自我追求，更是一种个性化的设定，时尚就是要让大众认可，这才是真时尚。所以，我们除了要看衣服颜色，款式搭配之外，更重要的是要通过搭配显示出身材型，这才是扮靓我们的重点。

作为一名近年来非常受欢迎的歌手，洪真英也因为学霸的标签而获得了很多粉丝。很多人认为这样的歌手工作很忙，需要录制歌曲，参加综艺节碰困唯目和学习，笑培还能拿到博士学位，这些都对洪真英特别尊重。

人们对洪真英的博士论文产生尺毁了一些怀疑，因为洪真英在学校基本上没有上课，所以许多人对他能否获得学位证书表示怀疑。最终，洪真英的博士论文因为有50%的相似度，而洪真英自己又拿不出没有抄袭的证据最终被判定为抄袭。

洪真英的性格有点可爱。她在综艺节目中贡献了很多段子，也因为她的辛苦表现，很多观众都很喜欢这个搞笑的女孩。因为是那种很耿直的人设，因此曾经洪真英在 《Running Man》 上重演了自己过海关，因为照片和被人不一样被拦下的场面。

洪真英和金钟国也因为他们在《Running Man》上的表现而被传，但这些只是节目效果，当然她这样的性格也是很招黑的，但是也就是因为这种搞怪的路线让洪真英的人气很高，因此她有很多综艺的邀约。

洪真英为何被称为微胖女神？因为身材微胖，但不失性感，甚至比纤瘦的明星显得更加性感。虽然已经35岁了，但洪真英的身材保持得很好，这样的洪真英太迷人，比起二十岁的小姑娘，更有诱惑力。因为性感到极致的身材，洪真英迎来了更好的事业发展。

runningman洪真英金钟国是哪几期

一期。
E299
160515
中心战
嘉宾有：赵宝儿、洪真英、刘仁英、Zico（销行迹Block
B）、严带渗贤京、Stephanie
Lee、亏并景收真

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说起如今的娱乐圈里，各种各样的人才都有，只要有能力做什么都可以成功，就拿近些年很火的网红来说，做女主播也成了一个非常受欢迎的行业，就像这些年火起来的网红芙蓉姐姐、沉珂、妮酱、犀利哥、奶茶妹妹，而今天我们要说的这位从明星到网红，现在成了人生的赢家，她的能力无可置疑！

她就是大家非常熟悉的洪真英，回顾她的经历，充满了故事，让我们一起走进她的成长了解一下她的故事吧！洪真英是韩国的歌手兼演员，她拥有非常好听的嗓音，但是在出道不久成立了女团“SWAN”，可是并没有引起多大的关注，她自己发出了单曲，获得了模穗洞大家的认可。

我们记忆中的韩国女明星都是非常漂亮的，而洪真英的颜值更是让很多人倾倒，还有她微胖的身材，凸凹有致，让很多的英雄折腰，就算是同为女人也让很多人羡慕，并且她还有一个让人无法拒绝的东西，那就是她甜蜜的微笑，给人的感觉就像是可以治愈一切的烦恼，可以让你忘记忧愁。

身材对于一个女性有多重要可想而知，对于女明星来说更是重中之重，然而洪真英却没有为自己的身材而困惑，从出道以来微胖身材就没有显瘦过，只是用自己独特的气质和自信的态度迎接粉丝们的审视，这才是她最美的地方，粉丝们最喜欢她的原因。

所以她整个人都是那种让粉丝很喜爱的旦枯，身形微胖，但胖的恰到好处，这样美的她如今也有了自己的归宿，并且族巧现在也有了爱的结晶，如今事业家庭都有了，这样的生活是每个人所追求的，而她同时拥有，堪称人生的赢家，希望以后的她越来越好。

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洪真英美在她的青春活力，胶原蛋白，跳起打糕舞，不仅具备性感的风格，却又不是可爱的元素。其实说洪真英是微胖界的美女，是有点问题的，因为洪真英美女并不是胖啊，而是有点婴儿肥。毕竟你看人家的体重，就九十斤而已，怎么可能和“胖”搭上边边仔扰知呢，不过说美女，那倒是真的。

女团出道的洪真英，在舞台上也是极具风情的。看上去如此洒脱利落的洪真英，其实私下性格非念消常软萌。开始洪真英是走的女团的发展道路，之后因为机缘巧合，跨身综艺节目，不曾想到，在里面率真的性格，还有极度甜美的性格，收获了一大帮路人粉。

在后来，随处可见的，各种韩国综艺上，都会看到洪真英的身影。像我们所熟知的《我们结婚了》、《running man》这一类现象级的综艺节目，洪真英不管是常驻嘉宾，还是飞行嘉宾，都是观众的老熟人了。褪去了女团自带的高光滤镜，大家会觉得综艺节目中的洪真英更加亲切，更加可爱。

很早前，就有一些质疑，洪真英是不是一个小胖子。看她在舞台上，大腿的外围也不是很纤细，脸蛋也是给人的感觉肉嘟嘟的。其实，真的李型不是那样。因为洪真英是女团出道的，所以早期，在还是练习生的时候，肯定是要接受很多高强度的训练。既然是女团这一块，怎么可能少了跳舞呢。

说到跳舞，因为这个长时间的训练，腿部的肌肉自然看起来比较发达。就像说宋茜，也是腿部肌肉给人一种胖胖的错觉。其实，大部分女团出道的话，都会因为跳舞的原因，而会觉着腿部有些粗，其实那是结实。

看来是由来已久，一直在说洪真英胖的消息，慢慢真的成真了，不过美女还是美女，就是稍稍变得肉了一些。不过正是因为如此，洪真英才有了大众给她另一个外号，那就是微胖界的扛把子选手。

说到洪真英变胖这一件事，并没有给她带来什么负面新闻。相反，在节目中的表现，洪真英依旧是很讨喜的。加上本身洪真英就有一些婴儿肥，反而不像别的美女千篇一律的瘦。虽然洪真英胖了一些，但是颜值一点都没有跨掉。相反，元气满满，看着皮肤状态超好的洪真英，给人的感觉反而更加拥有活力与朝气。

就这样的洪真英，跳起一段打糕舞，也依旧抵挡不了大家对这个微胖界扛把子的喜爱。

RunningMan洪真英第一次见面

喜欢韩娱的小伙伴们都知道，洪真英是一位身材略显微胖的女明星，但也正是她微胖的身材和自信的气质吸引了很多的粉丝喜欢。娱乐圈真是一个创造奇迹的地方，也许上一秒还默默无蚂洞闻的一个人，下一秒就可以在这里声名远扬，不久前就有一位韩国女歌手，在国内娱乐圈这个大舞台上一炮而化，她就是被粉丝成为微胖界女神的洪真英。

洪真英是韩国在一位女艺人，会唱歌会演戏，今年已经34岁的洪真英出道也有十四五年的时间了，在韩国还是有一定的知名度的，不过在中国内地却很少有人知道洪真英，但是最近，洪真英突然在国人的眼中大放异彩，突然活跃起来的洪真英被广大网民追捧，是因为不久前她演唱了一首歌曲《活着》。

韩国的歌手和中国的歌手很不一样，他们大多都是唱跳型非常全面的歌手，唱戚空歌出色，跳舞也非常棒，洪振英自然也不例外。在演唱这首《活着》这时候，洪真英略显微胖的身材，依旧伴随着她最喜欢的“打糕舞"缓缓的登场，在她美丽的歌声下，微胖的身材不仅没有显得不合时宜，反而衬托的她格外的活泼可爱，在歌声达到高潮时也掀起了场下观众的一片狂欢。

身材对于一个女性有多重要可想而知，对于女明星来说更是重中之重，然而洪真英却没有为自己的身材而困惑，从出道以来微胖身材就没有显瘦过，只是用自己独特的气质和自信的态度迎接粉丝们的审视，这才是她最闷仔枯美的地方，粉丝们最喜欢她的原因。

关注她的小伙伴们就知道，她的身材是略显微胖，可就是这一微胖的表现也是吸引了很多的粉丝，微胖的她一颦一笑都显得格外好看，真的是一位可盐可甜的女神，真不愧是微胖界的一名“扛把子”，要是她能再瘦点说不定又能美出一个新高度。

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说到时尚领域，大家一定会想到各种各样的风格，泫雅风格，欧美风格，港式风格，还有韩范等等，尤其是喜欢韩范的人绝大多数，因为大家看到韩剧中的女主穿搭，就很心水，今天我们就跟着这一位时尚达人，看看她是怎样将衣服穿出不一样的时尚感，尤其是她虽然是韩国明星，但是在中国也拥有大量粉丝，没错，她就是洪真英，跟着小编一起来看看这位35岁的女星，穿出来的减龄装吧！

洪真英真的是属于天然不加雕饰的颜值，白皙的肤色，深邃的眼睛，精致的妆容，说实话，洪真英应该是一个微胖型的小姐姐，根本看不出来她是骨感身材，所以如果你也是微胖型的欧尼，就要注意重点来袭！洪真英身穿黑色的V领打底衫，V领样式可以修饰脸部轮廓，让你的脸部轮廓看上去更加娇小，而黑色，众所周知皮册是显瘦的颜色，所以这么穿洪真英一点都不输年轻的女团。

①小总结：

· 微胖型的小姐姐可以选择黑色的衣服，显瘦还高级。

· 对于衣领的选择也是很讲究的，微胖型的小姐姐最好选择V领的样式，可以修饰脸部轮廓。

说实话，对于小编来说最好的描述就是丰满，看上去没有多少肉感，但是应该凹凸有致的地方，确实很显眼！黑色的连衣裙，本来已经就很好看了，但是洪真英选择的是紧身的样式，瞬间就将好身材展现的一览无遗。

洪真英对于黑色的衣服可以说是钟爱，最常穿的颜色就是黑色，这也是因为洪真英知道黑色显瘦，所以这么穿绝对好看又吸睛，洪真英身上穿的是今年比较流行的法式上衣，袖子处的宫廷风设计，颇符合时尚潮流，不过这样的风格，还是韩国泫雅带火的，所以叫泫雅风也是没有问题的。

②小总结：

· 对于肩膀处的宫廷燃桐宏风格的设计，并不适合所有人，如果你是肩膀比较宽的小姐姐就要远离这样的风格了。

· 但是想要紧跟时尚潮流，大家可以选择泫雅风格的小宫廷风的设计。

洪真英真的是一个时尚的少女，从外形看一点都看不出来她已经35岁了，身穿白色的蕾丝长裙，还是POLO衫的样式，上面加上蕾丝花边的设计，少女公主范十足，而这样的蕾丝风毕竟可以打造少女感，还能给人一种若隐若现的轮辩朦胧美感。头上的小发卡很是别致，这也是比较流行的泫雅风格，尤其是甜美系的小姐姐可以get起来。

③小总结：

· 很多时候，一个小的饰品对于一身的穿搭风格还是起着至关重要的作用，所以在搭配的时候，适当用一些小饰品也是加分项。

当看到身穿蓝色收腰长裙的洪真英，小编才感受到什么是真正的岁月女神！35岁的年龄，20岁的颜值，蓝色比较高级清新，再加上这件裙子是比较流行的设计款式，宫廷风的袖子，收腰设计，还有chic风的腰带，手提裙边的洪真英可真是女神范既视感。最吸睛的应该是脚上的绑带高跟鞋，这样的高跟鞋可是所有女神必备单品，高级感油然而生。

什么是女神看到洪真英就知道了，但是小编想说，洪真英是一个典型的例子，女人要想在30多岁的时候还犹如少女，其实并不难，注意平时的皮肤保养，学会减龄穿搭，你也能拥有女神范。时尚也是一门学问，不学永远只能羡慕别人！