女生长期便秘是什么原因 女生长期便秘是什么原因呢
有相当一部分中国人会有乳糖不耐受也就是喝了没有去除乳糖的牛奶会拉肚子这就反而给解决便秘提供了一个办法喝凉的牛奶就更容易拉肚子啦!关于乳糖不耐受这一点的科普可以去。。
经常便秘怎么办什么方法最有效女性
您好！
一般来说，生活当中老是便秘的原因主要包括,以下几点：第一，有不健康的饮食习惯，包括有高脂饮食，进食过多的刺激食物，食物过于精细，或者食物残渣较少等。第二，久蹲久坐，导致肠道蠕动速度减低，肠道对大便刺激性减弱；第三，长期工作紧张，生活节奏过快，时间、精神心理因素所导致的排便习惯发生了改变。第四，女性患者，尤其是怀孕晚期，子宫对直肠造成压迫。第五，老年患者，主要是胃肠道本身蠕动功能减低。
希望对您有所帮助！
望采纳，谢谢
长期便秘怎么办什么方法最有效女性
很多减肥的人都会便秘，网上也有很多缓解便秘的方法，但是我想告诉大家的是导致便秘的原因，主动避免永远比事后解决更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我总结的10个常见的便秘原因
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