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特别是对牙齿在，提子吃。提子吃多了易致蛀牙提子中含有丰富的糖类长时间大量吃提子又不及时的清理口腔的话使得糖分在口腔内停留时间过长可能对牙齿会有损伤导致蛀牙的出现。。
每天吃500G红提，确实是太多了。
长期这样吃造成的危害分析如下：
1、红提含糖量高，长期这样吃容易引发糖尿病。
2、红提含糖量高，每天吃500g，太多，容易长胖。
3、每天吃500g红提还可能引起血液粘稠等不良影响。
提子也是属于葡萄的一类品种。同样具有葡萄的优点。
提子所含热量较高，半碗提子已相等於一份水果分量；但提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对於心脑血管疾病具预防作用。
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