最佳回答2023-07-26
腰痛在普通人中很常见,无论是白领还是建筑工人都有可能发生腰痛。可以说,无论是脑力劳动还是体力劳动,只要是打工人,多多少少都逃不过腰痛的魔咒。
睡觉腰痛,但起床之后疼痛缓解,可能与腰椎的骨关节炎,或者腰背筋膜炎有关。
想要治疗腰痛,应根据腰痛的病因来决定。
1、腰部的软组织损伤:急性期推荐卧床,口服、外用非甾体类抗炎药、营养神经的药物保守治疗即可,这一时期不建议推拿按摩治疗,因为可能加重炎症刺激。
慢性的软组织劳损造成腰痛,可以口服药物或外用膏药改善症状,同时可到正规机构接受康复理疗。
2、腰椎间盘突出症:大部分腰椎间盘突出症的患者经保守治疗(如卧床休息、口服药物、牵引、按摩等)均可改善症状,成功率80%-90%,因此腰椎间盘突出症还是首推保守治疗。
当出现马尾神经麻痹(表现为大小便功能障碍,肛周麻木)应尽早手术治疗。
当病史超过6-12周,系统的保守治疗无效、反复发作甚至症状加重,或疼痛剧烈不可忍受,严重影响工作生活时,则考虑手术治疗。
3、肾结石:肯定要及时手术治疗。
如何预防腰痛?
预防腰痛,首先要养成正确的用腰习惯,即避免久站、久坐,避免过力用腰。
此外,还要平时加强腰背部的肌肉力量训练,推荐练习小燕飞动作。
中老年人预防腰痛,要重视骨质疏松的防治。
“人老先老腿”,老年人膝骨关节炎的发病率很高,积极治疗膝骨关节炎也可减轻腰痛。因为随着膝关节的功能障碍及畸形的加重,会导致腰部的负荷增加,造成腰椎疾病的加重,日常可佩戴护腰带进行辅助修复支撑。
其他回答(2)
问题一:为什么我晚上睡觉的时候老是腰疼 请问你是男还是女的?如果是女的~要考虑是否是妇科病~~
问题二:晚上睡觉腰疼的原因是什么 1,腰肌劳损 2,肾结石 3,扭伤 4,肾虚,需要多休息锻炼多补补。
问题三:晚上睡觉睡到一定时间就会腰痛 腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的罩歼腰痛。但唤闷如目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原理相同,替代了常规的药物治疗和 *** 理疗。
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿、坐姿也是很重要的,一些办公室白领、电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高。建议您先去医院确诊一下原因,再对症治疗也不迟。
祝你早日康和启复!
睡觉腰疼一般考虑腰间盘突出,腰肌劳损,或者由于睡眠姿势不当导致的,所以需要去医院就诊,让医生当面检查,再结合腰椎CT来进一步确诊,如果是腰肌劳损导致的,首先应该休息环境,绝对不可以剧烈运动,在医生的建议下可以适当口服非甾体类抗炎药,配合中医中药针灸理疗等治疗,有很好的效果,天气转凉的时候,及时增添衣物,需要注意局部的防寒保暖。
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