指甲为什么越来越短 指甲为何越来越短

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指甲越来越短怎么回事

不良习惯

有些人喜欢没事就喜欢啃咬指甲，这样不仅会使指甲越来越短，从而引起甲床损坏，指甲是很脏的，还容易导致病菌从口进入人体。还可能是由于在剪指甲的时候每次越剪越短，指甲适应这么短之后，就会出现越来越短的现象。

甲床损坏

指甲越来越短也可能是因为外伤或是某些病菌感染引起的，从而导致指甲甲床损坏后，指甲停止生长，还可能会脱落，从而引起指甲越来越短。

缺乏营养

若是人体缺乏某些微量元素的时候也会出现指甲越来越短的现象，微量元素是人体必不可少的营养物质，有助于推动人体的新陈代谢。

指甲越来越短能恢复吗

一般是可以恢复的。

正常情况下只要指甲的甲床没有被完全破坏，找出指甲越来越短的原因，然后及时进行针对性的治疗是完全有可能恢复的，不用过于担心，平时生活中多注意不要损伤指甲即可。

指甲越来越短怎么恢复

首先要了解直接越来越短的原因，若是因为不良的生活习惯引起的，建议首先要改变啃咬指甲的习惯，在剪指甲的时候不要完全剪到底，要留一定的长度，也会有一定的保护作用。

若是由于甲床损坏或是营养原因，建议去医院，进行检查，找出损坏的原因或是具体缺乏什么营养元素，然后在医生的指导下进行对因对症治疗。

指甲变短多久能恢复

视情况而定。

不同原因引起的指甲变短情况，要恢复的时间也是不同的。由于不良习惯造成的，只要改变坏习惯，症状就会明显改善；若是因为营养不良引起的可以通过补充营养来改善症状，一般3个月左右就会有较明显的效果；若是由于其他原因导致的，要根据症状的严重程度来判断其恢复时间，所以具体恢复时间是因人而异的。

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原因1：经常啃咬指甲

生活中有些人喜欢经常咬指甲，这种行为不仅容易导致病菌进入身体，还会引起甲床损坏，导致指甲越来越短。

怎么办

首先要避免再次啃咬指甲的行为，改掉这个坏毛病，日常有压力大或紧张等焦虑行为时，可采取听歌、玩游戏等娱乐活动缓解。

如果宝宝经常咬手指，父母不要急着去批评，建议及时带孩子就医看是否缺乏铁、锌等微量元素，建议及时检查，补充微量元素，慢慢的指甲会长长。

原因2：总是把指甲剪的很短

指甲老是被你剪的很短，长久下去，指甲也会逐渐适应短小的长度，出现指甲盖很短，指甲生长缓慢的现象，有时还可能会伴发甲沟炎病症。

怎么办

修剪指甲宜保持合适的长度，以能看到一小段指甲长过手指头为最佳，如果完全看不到，说明你的指甲过短；反之，如果长出很多，指甲很容易受外伤，被”掀翻“，也是不合适的长度。

原因3：可能是甲床部分损坏

有时因为外伤或化学成分的刺激或是病菌感染等因素，导致指甲甲床部分被损坏，这部分的指甲停止生长，那么你的指甲也会有越来越短的问题。

怎么办

这种情况下，我们一般不采取治疗方法，除非指甲有感染现象，必要时予以拔甲处理，但拔甲不仅很痛，而且在病期还容易炎症感染，建议日常保护好指甲，避免受伤即可。

原因4：可能跟缺乏营养有关

指甲要是缺乏营养的话，也会跟身体营养，不怎么生长，而且还可能萎缩，变得越来越短，这一般是营养不良的表现。

怎么办

建议日常多吃营养丰富的食物，如：牛奶、鸡蛋、肉制品、豆制品、各种蔬菜水果、五谷杂粮等补充营养，必要时可咨询医生吃一些保健的蛋白粉、维生素等补充。