为什么眼睛会酸痛流泪 为什么眼睛酸流眼泪

　　如何缓解眼睛酸疼

　　1、压眼球

　　用中指的指腹轻压眼球3次，每次20秒，以有酸胀感为度。

　　2、推眼睑

　　在眼睛周围涂抹按摩霜，用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由眼内眦向眼外眦推，连续10次。

　　3、按眼眶上的穴位

　　用拇指指腹点按揉眼眶上的穴位。例如，按压攒竹穴（眉毛内侧边缘凹陷处）每30秒钟间隔1秒，按压瞳子?穴（目外眦旁，眼眶外侧缘处）两三分钟间隔1秒，按压球后穴（眼眶下缘外1/4与内3/4交界处）1分钟间隔1秒。这3个穴位都有明目作用，可以快速缓解眼部疲劳。

　　4、眨眼睛

　　通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜。

　　5、多摄入维生素

　　长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。

　　6、眼呼吸凝神法

　　选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

流泪的原因有：1熬夜时间太长，眼干涩或流泪睛酸。2迎风时间长，指骑自行车或摩托车迎风时也会流泪睛酸。3内热火气大，热攻到眼上，眼睛红肿，也会干涩或流泪睛酸。不知你是哪种情况。

你的这种情况有可能是眼内异物所致，也有可能是眼部的感染性疾病所致的改变的，需要到当地医院眼科做个人工检查看看的，如果是眼内异物所致，可以用生理盐水冲洗治疗的，如果是眼部的感染性疾病所致，可以用抗生素类眼药水做治疗的。