最佳回答2022-12-09
如果觉得眼睛干涩痒的话,多半是眼疲劳引起的,可以试试以下方法:
1、热毛巾敷眼,用热毛巾敷眼10分钟,可有效缓解眼睛干痒。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
2、温水冲洗眼睛:用温水冲洗眼睛也可缓解眼睛干痒症状,及预防眼睛干痒。不过需要注意的是,保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。
3、打呵欠、含酸梅:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的防治眼睛干痒的方法。
4、坚持补充眼睛营养,比如可以吃点健视佳越橘叶黄素,不仅含有叶黄素,还含有花青素、β-胡萝卜素等多种物质。可以缓解眼疲劳和改善眼睛干涩痒。
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