为什么月经期体温低 姨妈期间体温低

一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0：2／／0：3度，到排卵时体温通常又降低0：2度，此后则突然升高。正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。
🌡️女性体温波动
女性体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。
🌡️月经周期中的体温变化
女性在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4--36.6度左右。排卵时稍下降，排卵后平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。
🌡️排卵期和易孕期
月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内是排卵期，也是易孕期。
🌡️早孕的体温变化
如果月经周期一向规则，但此次月经未按期来潮，而且基础体温持续三周多的时间在37度以上时，则在排除其他发热情况后，可以考虑为早孕。

9月26日
08:53
首先我们来说的是基础体温测量法。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵
　　后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。
　　也别忘记：它遭到诸多条件影响。最普通的干扰，嗯，想想那无处不在的空调吧！
　　基础体温又称静息体温。
　　妇女排卵后孕激素分泌增加，可使基础体温升高。因此当体温由低升高后(升高0.3摄氏度以上)表示排卵已经完成。
　　测量过程中要注意的是：
　　每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔(或肛门、腋下)体温3分钟以上。每日在体温记录表上记录，便于观察。在体温记录表上体温由低到高的那日上做上一记号，即排卵日，排卵日及此后连续的3天为易受孕期。最好使用专门用于基础体温测量的体温计，可以使测得的结果更准确。如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，应在表格的下面加以说明。
　　为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35摄氏度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于上中班或夜班的妇女，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4～6小时初醒的时候。