春季为什么容易过敏 为什么春季过敏发生率高?怎么预防?

摘要：入春后，不少人发现脸部不适，发红发痒，这是皮肤过敏的症状。皮肤过敏是春天的常见病，下面来看看为什么春季容易过敏，如何预防春季皮肤过敏。一、为什么春季容易过敏？
1、花粉
在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
2、灰尘
灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等。
3、季节变换
由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起脸部皮肤过敏。
4、锻炼时间错误
过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中花粉浓度达到最高值。专家建议，最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。
5、毛绒填充玩具
毛绒填充玩具容易聚集灰尘，是常见过敏原。如果家中有人过敏，应该将这些玩具收起来，或者处理掉。
6、温度变化
温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
二、春天容易皮肤过敏的机理：
正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，即当外来物质（又称抗原）如某些致病菌侵入人体时，人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉。
春季使人过敏的物质很多，如：花粉，螨虫，花絮。对于体质过于敏感的人来说，其免疫反应的灵敏度超出了应有的程度和范围，即通常会将一些对人体不会产生伤害的外来物质，如某些花粉、蛋白质等物质，视作外来的入侵者，并对其进行中和或消化（通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应），这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的过敏性反应。
三、如何预防春季皮肤过敏？
1、皮肤一定要保持水分充足，皮肤缺水时是最敏感的阶段，很容易受外界影响导致过敏。人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红，其实不然，在你感觉到皮肤有绷紧感时，其实就已经是敏感的最初阶段。所以每天在脸部清洁完后，趁皮肤还带润感就应该立即涂抹上适合自己的润肤乳。
2、很多人以为护肤品越贵越好，其实只要选择适合自己的护肤品，皮肤便能发挥到极佳的状态。皮肤容易过敏的都应该选择弱酸性的洗面奶，温和、无刺激性的保湿产品，补充水分的同时也要保持水分不易流失。
3、做好日常防晒，春天适宜户外活动，一定要给肌肤做好足够的保护，避免阳光紫外线、花粉等对肌肤的冲击。
4、春季情绪特别容易躁动，就连皮肤也会被影响到，这时，可以在每天晚上睡觉前点个植物香薰进行冥想。不仅能平复你的心情，也能舒缓镇静你的肌肤。
5、若肌肤已经出现过敏情况，应减少肌肤的负担，尽量一天一次洁面，最好是晚上使用洗面奶洁面，早上直接用清水即可，避免使用含酒精的保湿用品。至于健康的皮肤，建议一个星期给它放一天假，就是只做洁面、保湿、防晒等基础护理，让皮肤尽情地自由呼吸。
四、春季过敏怎么办？
千万不要自行买药涂抹。
随着气温的回暖，皮肤科门诊中，过敏性皮肤病的患者渐渐多了起来，多见荨麻疹、日光性皮炎。出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。
专家提醒说，发生过敏性皮炎后，千万不要自作主张地到药店购买药品自己涂抹，因为一则可能出现药不对症，二则会影响医生的正确诊断，一定要在医院查明病因后，在医生的指导下进行对症治疗，以免造成不必要的痛苦。
五、春天过敏吃什么好？
1、苹果
这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘，它具有抗炎和抗组胺的特性。苹果中的多酚能通过减轻过敏小鼠的耳肿胀和遗传性过敏症患者的皮肤炎症而对组胺起到抑制作用。也就是说，苹果中的多酚能有效缓解持续性过敏性鼻炎的症状。
2、花椰菜
这种绿色蔬菜也含有槲皮素。花椰菜芽苗含有丰富的莱菔硫烷，这是一种强效的抗炎化合物。富含莱菔硫烷的花椰菜芽苗在刺激抗氧化反应方面具有明显的生物效应。试验剂量的花椰菜芽苗能够造成谷胱甘肽巯基转移酶的数量增倍，这种酶在人体中起到了抗氧化剂的作用。这就起到了至关重要的作用，因为呼吸道炎症会引起哮喘、过敏和慢性阻塞性肺病。
3、鱼肉
富含欧米伽-3脂肪酸的鱼肉对缓解季节性过敏有益。在高脂高糖含量的饮食中，欧米伽-6脂肪酸的数量过多，它会打通炎症的通路，造成全身性的炎症反应。相比之下，欧米伽-3脂肪酸能够打通抗炎的通路。女性在怀孕期间食用苹果和鱼肉能降低她们的孩子患上哮喘、过敏和湿疹的风险。
4、大蒜
大蒜刺鼻的味道就能驱赶走过敏症状。它是一种天然的抗生素，能够抵御感染和病毒，甚至过敏。这种蔬菜所含有的槲皮素能够作为一种抗组胺药。大蒜能增强人体的免疫功能，让人更好地抵抗感冒和过敏源。
5、坚果
坚果不仅是一种能控制饥饿感的完美零食，它还能控制过敏症状。希腊克里特岛上食用地中海饮食（含有大量的新鲜果蔬、鱼肉、橄榄油和坚果）的儿童不太可能患上过敏和哮喘。这种饮食由于其高浓度的欧米伽-3脂肪酸，从而具有抗炎特性。坚果能减轻鼻子和喉咙周围的组织由于过敏所引起的炎症。

春天容易过敏可能是紫外线强烈、气候干燥、接触花粉等原因导致的，建议患者在医生的指导下对症治疗，具体内容如下：
1.紫外线强烈：春天的紫外线会比较强烈，容易使皮肤的敏感度增加，当受到紫外线照射之后，就有可能会出现过敏反应，建议患者减少紫外线照射时间，出门时候可以涂抹防晒霜或者是佩戴遮阳帽。
2.气候比较干燥：春天气候比较干燥，会让皮肤处于重度缺水状态，在缺水症状特别严重的情况下，很有可能会发生过敏。建议患者应该及时给皮肤补水，比如可以使用补水面膜或者是补水霜。
3.接触花粉：大多数花朵一般在春天开放，如果个人是属于过敏体质，在接触花粉之后就有可能会出现过敏反应，而春天更容易接触到花粉，因此更容易过敏。
如果出现了过敏，建议患者在医生的指导下使用药物治疗，常用药物有氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。
春天容易过敏主要因为春季花粉是最常见的过敏原。过敏会表现在很多方面，如面部皮肤的皮疹、瘙痒、血管水肿。除了皮肤过敏还可以表现在气道黏膜的过敏，表现出过敏性鼻炎的症状，早晨流清水涕、打喷嚏、眼睛痒，患者可能连打几十个喷嚏。
春天花粉有皮肤的过敏，气道黏膜的过敏。再重一点，除了过敏性鼻炎，还可以有过敏性哮喘的症状，一到春季可能就咳、喘。
在春季更容易出现过敏症状主要与春天天气变化多端有关。春天温度会回升，会导致螨虫滋生。植物大多在春天发芽，空气中花粉、柳絮的浓度会相对偏高，皮肤较为敏感的人群接触此类物质后，很容易出现过敏反应。此外，春天早晚温差较大，很容易受凉并引起免疫力低下，会增加皮肤过敏发作的可能性。因此，春季一定要注意保暖，避免受寒。还要注意保持加重清洁卫生，外出时要做好防护，能够有效降低过敏的可能性。
春天容易过敏是因为春天是万物复苏的季节。出现的过敏原也很多，比如柳絮、花粉、飞虫等都会造成过敏的现象。同时春天也是人体免疫力比较弱的季节，身体容易发生懒散、乏困的状态，会忽视身体的锻炼。要想更好的预防过敏，一定要加强户外活动，增强身体免疫力。
1、花粉：花粉是引起春季皮肤过敏比较常见的一个原因，这主要是因为春季是花开的季节，人们都喜欢赏花拍照，因此就吸入了花粉，过敏原也随之进入，所以花粉进入鼻腔之后，容易出现流鼻涕、打喷嚏的症状，严重的话，还有可能会使皮肤出现过敏的情况。
2、螨虫：螨虫是生活中比较微小的虫类，也是比较常见的过敏源，而春季的温度和湿度，为螨虫的繁殖提供一下良好的条件。
3、紫外线：春天气候开始变暖，太阳的紫外线开始变强，紫外线会对我们的皮肤造成很大的影响。长期暴晒在紫外线之下，很容易引起皮肤出现脱皮、痘痘衰老的出现。
4、食物：生活中的一些食物，也有可能会引起皮肤过敏的发生。有些人对大蒜、螃蟹以及龙虾等食物过敏。除此之外，生活中的一些食品添加剂、防腐剂以及色素等等，也有可能引起过敏的发生。
通过本文的介绍，相信大家对春季皮肤过敏的原因有了进一步的认识和了解。春季皮肤很容易出现皮肤过敏的情况，所以在平时的生活中，要引起重视。了解了这些原因，在平时的生活中，做好相关的预防工作很重要，可以减少皮肤过敏的发生。一旦发生皮肤过敏的症状出现，一定要在医生的指导下进行药物治疗。

一年之计在于春，春季是一年的开始。天气逐渐回暖，想必人们已经开始期待阳光明媚、百花盛开的新气象。可对于过敏星人而言，春天却是他们的“噩梦”。
同样是郊游踏青，别人是“甜蜜蜜”，而你却是喷嚏打不停，还时不时附带个抓耳挠腮的大动作。不知道的还以为是来搞笑的。
有一说一，过敏还真是一个神奇的东西，即便接触了同一种东西，有的人毫发无损，有的人却“被折腾”得死去活来。过敏人士表示：泪了！
生活中那些五花八门的过敏反应属实让人大为震惊。
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（图源：网络）
盘点那些奇奇怪怪的过敏原
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没有吃一顿解决不了的事，如果有那就吃两顿。
可有些人对特定食物可谓是“可望而不可及”呀。
在我国，约有2亿人患有过敏性疾病，而食物过敏占到过敏总数的90%左右。据世界粮农组织报告，90%以上的食物过敏由牛奶、鸡蛋、鱼、贝壳、花生、大豆、核果类和小麦等八大类食品引起。其中，鸡蛋与牛奶过敏发生率最高，也是婴幼儿和儿童群体中排在首位的过敏原食物。
万万没想到，还会有对水果过敏的人？
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（图源：截图）
如果说水果过敏的例子很震惊，那么接下来这个例子就是“离谱”了。
水乃生命之源，生命的延续离不开水，可居然有人对水过敏！而这种过敏被称之为水源性过敏症。
日常淋浴对于英国人瑞秋•沃里克来说，简直如噩梦一般。瑞秋不能接触任何水，一杯水下肚，她可以感觉到水所到之处的皮肤开始起泡，之后便是瘙痒。甚至是自己的汗水，都会使她的皮肤出现疼痛、肿胀和奇痒无比的皮疹。瑞秋说，那种感觉就像自己在跑马拉松，始终看不到终点。更可怕的是，就连她哭泣，脸也会肿起来。医生因此诊断其对水过敏，引起的皮疹被称为“水源性荨麻疹”。
还有粉尘过敏是种什么体验？“贴贴”变得遥不可及！
对于粉尘过敏，网友们纷纷晒出自己的经历，无奈又带有几分好笑。
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（图源：截图）
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（图源：截图）
面对各种奇奇怪怪的过敏体质，人们的应对招数也层出不穷，真是“熟练得让人心疼”！
春天到了，有很多过敏性疾病会发作，小编盘点了一些常见的过敏源，帮助大家在日常生活中尽量避免接触。
常见过敏原，过敏星人来避雷
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吸入性致敏源
粉尘螨，屋尘螨，曲霉菌，青霉菌，柳絮，杨絮，动物皮毛，花粉。
食入性致敏原
主要是一些食物