最佳回答2022-12-05
下面为您解答这个问题。首先来说晚上是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质可以促进肌肉生长，而且蛋白质可以促进体内各种抗体合成，蛋白质也是生命的本质之一，是人体比较重要的成分。牛奶含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等100余种。牛奶中的钙是人体钙的最佳来源，因为钙磷比例较好，所以有利于钙的吸收，钙可以促进骨骼重建、增进骨骼健康，而且钙离子在人体内发挥着重要的作用，可以稳定神经系统的功能。当缺乏钙离子时，尤其是出现低钙血症时，通常会出现神经肌肉的兴奋性增强。
除此之外，牛奶里还含有其它主要成分，有脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等对人体较为有用的营养物质。晚上喝牛奶的利用率也比较高，可以避免出现营养丢失过多的现象，还能提高视力、防止动脉硬化。另外牛奶中包含着一种色氨酸，能像氨基酸一样发挥镇静的功效，晚上喝牛奶有利于睡眠，也可以治疗睡眠中的现象，总之晚上喝牛奶对人体有一定的好处。
希望我的回答能够帮到有需要的朋友。
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做磁共振的原因为什么要做磁共振中华康，不适合急性溶栓或者取栓的患者可根据评估制定脑梗塞恢复期治疗方案，磁共振检查可获得比CT更多的信息更好指导临床治疗，380磁共振要做多久播放161749前，为什么要做磁共振有来医生，磁共振因为其特殊的成像原理对于有些病变的检查具有其独一无二的检查优势。
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闪电不打雷是什么征兆来《热点新闻》了解一下吧标签，闪电不打雷这就是“云闪”，云闪是由于同一云层中不同部位电荷不一样在云层之间发生的放电现象，虽然它也伴有雷声但由于中间有云层遮挡雷声衰减很快所以往往只能看见“云闪”，为什么打雷以后就会有闪电出现而有的时候打雷又没有闪电。
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