坐月子为什么要喝红酒 坐月子为什么要喝红酒鸡汤

坐月子不能吃红酒，优质的红酒中含有丰富的铁，对女性非数前派常有好处，可以起到补血的作用。红酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯（大约50毫升）是没有问题的。
但坐月子期间产妇抵抗力差，应该忌食辛辣刺激性食物，尤其是母乳喂养的产妇，更应该谨慎。
影响产妇身体健康
坐月子期间产妇经历生产，身体虚弱，抵抗力会大不如前，容易受到各种病菌的侵入和外界不良因素的刺激，而红酒毕竟含有酒精，属于刺激性食物，如果过量饮用会导致产妇身体更加虚弱，不能够更好地恢复身体，也不能更好地照顾宝宝。
对宝宝不好
因为红酒中含有酒精，如果宝妈是母乳喂养的话，酒精进入血薯贺液后会进入乳汁，宝宝可以通过吃奶吸收到乳汁中的酒精，若是妈妈经常喝红酒或一天喝红悔兆酒超过50ml，乳汁中的酒精达到一定量后，就会严重影响宝宝大脑和身体的发育。

坐月子喝月子酒的好处
　　古之甜酒，无论以果实或以谷酿成，郑闭御皆有滓汁浮沉及清浊之别。至唐代产之甜酒类，仍多含杂质，临饮时须经压榨过滤。
　　产喊岩妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时，现代医学也证实，产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。
　　有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。酿制后口味香甜醇美，营养成分更易于人体吸收，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。米酒适宜态做范围很广，一年四季均可饮用。
产后到底需要补充什么营养?
　　1、补足维生素
　　由于产后准妈妈需要哺乳，因此，膳食中各种维生素必须增加。含维生素丰富的食物有西红柿、豆类、大白菜、茄子、萝卜等。
　　2、需要高热量饮食
　　产妇每日需要的热能要高达12540~16720千焦。因此新妈妈要多吃含糖丰富的食物，如面、大米、小米、玉米等，还需要摄入羊肉、瘦猪肉、牛肉、鸡肉等动物性食品和高热能的坚果类食品，如核桃仁、花生米、芝麻、松子等

女人坐月子期间不应该喝酒。无论是啤酒，红酒还是白酒，都含有大量的酒精，不利于产后妇女身体的恢复。酒精也可以造成乳汁的分泌不良。使乳汁淤积在体内，所以对产妇和宝宝的身体都会造成伤害。所以坐月子期间应该禁止烟亩薯酒，生活习罩悔惯要健康规律。保持良好的心情和情绪。吃营养丰富且易消化的食物。保持规律的作息习惯和充足的睡眠，适当活动，避免感冒。物耐正”