最佳回答2024-01-03
分类: 生活 >> 生活常识
问题描述:
我的头发必须每天洗,才能保持柔顺,清爽,不油腻!~
一旦过了一天,就感觉有点油油的!不管用什么洗发水都没用,真的很烦人耶!~
谁能帮帮我啊!我快郁闷死了!~
解析:
怎样洗发才正确
要保持头发干净、美观，需要有正确的、适合自己的洗发频率。而不同的发质及头皮情况，则决定了洗发的频率。
干性头发/中性头发：建议一周洗4－7次。如果头皮偏干，发质也就偏干，所以洗头频率可以比油性头发少一些。其实，如果能遵循正确的洗发方法轻柔洗发，并选用适合自己的产品，干性头发的人也可以天天洗发。不仅不会损伤您的头发，还可以为干性头发提供更好的滋润，起到保护的作用。
油性头发：油性头发的人，由于头发油腻的程度高速度快，头皮分泌的油脂令头发厚重，难以柔顺，显得既无生气，又失去弹性，不易打理。所以，对于油性头发，建议每天洗一次，这样才能保护头发的清洁与基本健康。
选择高质量的香波是关键：有人担心经常洗发会损伤头发或头皮。只要选择高质量的香波，这种担心是完全不必要的。因为，好的香波，那些 *** 性很强的成分已经被淘汰，而代之以温和且有效的配方（建议使用贝佳斯矿物营养洗发水）。所以，提高洗发频率至隔天一次或每天一次不会对头发或头皮造成伤害。
欧洲的权威皮肤专家，曾对欧洲市场上的香波做过一次很全面的审查和评价。最终得出的结论是，只要选择高质量的香波，既不会对头发的脱落有影响，也不会对头皮或头导致伤害。
吃出健康秀发：油性头发养护
主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。
在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时，应忌食：
1.黄油和干酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐剂食品：
5.香蕉、；
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；
7.鱼子酱；
8.冰淇淋；
9.腌制食品。
另外，食用鸡蛋每周不超过5只。
其他回答（2）
桂林乐满地度假世界
回答时间：2024-01-03
短头发与气体触碰过多造成的。头发曝露在气体中的机遇变多，再加发梢和面颊的触碰也变多，秀发就非常容易冒油。秀发非常容易油还和应用了不宜的洗发液、洗头发方式 错误、欠佳生活方式有关联。更改洗头的方法、更改平时的饮食结构能够下场头发油的难题。
大部分的洗发液中常有这种叫聚二甲基硅氧烷的化学物质，它就是说人们常说的甲基硅油。长期性应用这类含甲基硅油的洗发液，会造成毛鳞片封闭式，使护发乳、发膜等护发产品没法进到头发。染烫秀发会造成头发植物油脂分泌物多，并且还会增加清理难度系数。一些造型设计商品还非常容易吸引住尘土，而这种空气污染物也会给你的秀发看上去更油。头发生长除开必须充足的蛋白外，还必须足量的碘、维他命、营养元素等，故应多吃含有这种营养元素的食品类。头发颜色、光泽度与甲状腺素的代谢和营养元素相关。洗头发的那时候能用手将洗发液搓出泡沫塑料再擦抹到秀发上，切勿将洗发液立即倒在头发上，以防洗发液浓度值过高，毁坏头发身心健康。洗头发时不能用手指甲立即抓头发，那样会毁坏头发毛囊，恰当方式 是用指肚轻轻地按摩头部。
说游戏的咏德
回答时间：2024-01-03
1、饮食不当。在平时不注重饮食健康，经常吃太过油腻的食物，或者吃辛辣刺激性的食物，都会对头皮的皮脂腺功能造成影响，所以很容易出现头发和皮肤出油过多的现象。
2、精神压力过大。很多上班族都会觉得精神压力相当大，会出现精神过度紧张和焦躁不安的情绪，这样会影响内分泌功能，会导致内分泌功能发生紊乱，所以就会加快和促进油脂的分泌。
扩展资料：
头发控油方法：
1、注意一些日常生活中的生活习惯
在日常生活中的我们要特别注意禁止习惯性的抓挠头皮或者用手常摸头发等动作，梳头发的时候应该用梳子从根部开始，轻轻梳，不要特别用力的去梳。我们平时不扎头发也是对头发的一种保护，尽量的披发。避免对头发的拉扯。不要去吃一些有刺激和辛辣的食物，饮食以清淡为主。控制好洗头的频率在一周三到四次就可以。
2、护发素的使用
护发素中大多数都是含有硅这种成分，如果在一定要使用护发素的情况下，尽量的不要让护发素碰到头皮，并且要把它冲洗干净，注意一定要冲洗干净。其实在日常生活中，我们的白醋可以代替护发素，既可以达到柔软顺滑的效果，它还天然健康。
参考资料来源：
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