通过介绍对月经期可以吃苹果吗都是一些了解女性在月经期间都是可以选择苹果这样对女性身体各方面都是有着很好的改善而且对女性身体疾病治疗也是有，经期睡觉不好是因为在月。。
病情分析：
你好,这种情况要考虑月经前期，受体内激素影响引起睡眠不好的可能。
指导意见：
建议：注意不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性谨枝食物，精神放松，保持心情舒畅，可睡觉前热水烫脚，可历晌茄喝一杯酸奶有助于睡眠肢察，必要时可口服安神胶囊进行治疗。
月经期睡眠质量差是咋回事 月经期间睡眠不好是什么原因
依柔幽默搞笑
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