菠萝是一种常见的水果富含果糖、葡萄糖、维生素A、B、C、柠檬酸、磷蛋白酶等物质吃菠萝的好处有以下几点菠萝能够健胃消食补脾止泻菠萝当中含有多种，菠萝具有生津解渴、。。
吃菠萝的好处和坏处都有哪些
好处：
1、保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。中国吃网餐饮网专家提醒，运动员适合菠萝：有消炎和消肿作用，能够促进血循环。
2、减肥
菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁
3、清理肠胃
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
坏处：
1、忌过量或食用未经处理的生菠萝，容易降低味觉，刺激口腔粘膜；
2、容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
菠萝的食用禁忌
1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如果吃菠萝前不用盐水泡，会让人有一种麻痹刺痛的感觉。
因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃，用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。
2、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
以上内容参考 人民网——吃菠萝上火吗 菠萝的食用禁忌
吃菠萝有什么好处和坏处
好处:菠萝味香，甜中带酸,菠萝中富含大量的维生素.
坏处:每年菠萝上市季节，常会遇到一些孩子吃菠萝后不到30分钟就出现腹痛、频繁地呕吐、皮肤发红、有散在荨麻疹、四肢及口唇发麻、多汗，严重者甚至出现休克。
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