被狗咬后狗十天之后死的还会有事儿吗
专业的问题，给你一个专家级的回复，本人从事营养教育和健康管理工作已经17年了：
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产后的机体恢复是一个重要的环节，需要专业的指导。首先你对康复训练的付出值得点赞，但你的问题里面就体现了好几个不科学的生活方式。
（1），（扛不住饿，饿就胃痛）——这是不科学的，即使你掉秤了，也是饿的。如果长期下去，你哪怕瘦了，胃肠道也毁了，然后再去“治胃”，科学的减肥不应该以伤害身体其它系统为代价，得不偿失！
（2），体重下降了5斤——你的焦点是在体重上，这样是不对的。你多上两次厕所，或者喝水少了，体重都会下降。我们减肥的目的是减掉多余的脂肪，所以减掉的部分要精准到你下降的5斤是什么。所以要先做一个体质检测，知道自己的肌肉率、体表脂肪、内脏脂肪、水分等各是多少，通过康复训练后再检测一下，看看你的肌肉有没有增加，脂肪有没有减少，用数据说话。
（3），每个人的身高不同，所以每个人的标准体重不一样。比如身高1.6米的和身高1.8米的两个人，合理的体重是不一样的。你应该首先要清楚自己的标准体重是多少，这样减肥才有目标的量化。这里不知道你的身高，无法计算标准体重。
（4），最重要的一点：在分娩和哺乳这两个环节，母体会竭尽全力的去养育下一代，不管她自己的营养储备是否充足，所以断奶后的首要任务，不是急于减重，而是要重建你身体的各大系统（人体共有八大系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统），各大系统都不是独立作战的，它们协调配合的顺畅与完整度，决定着人体内各种复杂的生命活动是否能够正常进行。
有氧运动有很多种，不知道你做的是什么？这个可以单独再详聊。比如运动的频率、强度、时间、组合等。
睡眠状态。每天睡多长时间，深睡眠多少？浅睡眠多少？人体进入深睡眠的时候，才会让身体恢复的快，包括减肥的效果也快。每天深睡眠的质量是机体恢复至关重要的一个环节。
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一日三餐的供给，必须有目的的设计（这个需要你的身高、体重、每天的工作强度等因素来计算一天的能量消耗），既要满足身体营养的基本需求（各种维生素、矿物质、微量元素等），又不能造成能量过剩（所吃的食物里，只有蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入才会产生能量），要不然会让你辛辛苦苦运动的汗水就白流了。所以你的一日三餐，吃什么，怎么吃，如何搭配，比你每天的运动更关键！
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断奶之后十天自动瘦了八斤怎么回事
一般女性生完孩子以后都容易胖，按道理讲你把精力全部放在宝宝身上会很累的，而且更容易瘦下来，只要你稍微管住嘴，我相信不用多久，你就会变苗条的。
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