拉黑色的屎并不一定是在排毒要重视这个问题拉黑色的是有可能是出现上消化道的出血而且很大可能是因为出现了上消化道出血而出现的拉黑色的大便这时候不能麻痹不能小看一，同。。
排黑色大便是排寒气湿气吗
实际上是因为猪血含有大量的铁，但它却没法完全被我们的身体吸收和利用。如果身体没有完全吸收猪血中的铁，那么猪血中的含铁血红蛋白很可能与肠道中的硫化物结合，因此会使我们的粪便颜色变黑滑扮，这和排毒没啥唯颤关系。
猪血，顾名思义，是一种动物血，它也是补充血液的首选成分之一。它含有大量的铁，每100克猪血可含有44.9克铁。当人体长时间缺铁时，很容易发生缺铁性贫血，猪血是一个不错的选择。
那么有人说吃了猪血，排便是黑色，是因为身体在排出体内的有毒物质，所以会出现粪便的异常颜色。这是真的吗？还有人说，如果不吃猪血，大便的颜色会变暗。其实这些都是谣传，没有这回事的。
如果你不吃猪血或其他含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉等，这种情况下你的大便黑的话，很可能是你胃部健康的问题。
至于人们如何排泄体内毒素，事实上，人体内没有毒素。我们的身体非常好。我们的皮肤，呼吸系统，循环系统等将排出可能影响我们健康的病原体，所以我们身体并不需要排毒。因此，吃猪血排黑便的情况是一种非常正常的生理现象，不必太担心。
而且，猪血的营养价值很高，富含铁质，优质蛋白质指让败，钙，磷，钾，锌，维生素A，维生素B等。营养非常全面，热量不高，这是一个很好的健康选择。对于气血两虚的女性，缺铁性贫血患者是一个不错的选择。但如果你吃太多，你也会浪费过多的优质蛋白质和铁，甚至给肝脏和肾脏增加不必要的负担。
拉黑便是排毒吗还是排湿
有人发现吃完猪血之后会排出黑便，这让不少人会比较担心，也有人说黑色的东西排出，是身体中的毒素被排出来了，对身体是有好处的。其实大家没必要太担心，但是黑便也不是排毒的笑携表现，吃完猪血后排出黑便是很正常的一种现象。碰备伏猪血当中含有大量的铁元滚饥素，身体中也需要铁元素，虽然量不大。所以人们在吃了猪血之后，多余的铁元素就会被排出，因此大便就会呈现黑色的状态，所以吃完猪血排黑便是正常的
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