为什么月经期间不能吃芒果 月经期间不能吃芒果有科学依据吗

芒果属于比较常见到的水果种类，不少人都喜欢吃芒果，因为芒果的味道比较好，而且芒果所富含的营养元素也是比较多的，微量元素和矿物质等都是人体需要的元素，所以适当的吃芒果是比较好的。那么为什么月经期间不能吃芒果?

为什么月经期间不能吃芒果

是可以少量进食的，对月经没有太大影响的，其芒果中含有丰富的纤维，维生素A和维生素C，钙，镁等元素，在月经期间由于出血引起机体抵抗能力下降，容易疲惫。乏力情绪不佳状态，适当进食芒果，补充维生素，有起到缓解的作用。但芒果属于热性水果，不建议多吃，容易引起上火的可能性。月经期间注意保暖，不建议进食辛辣刺激太冷太凉的食物。

月经期可以吃芒果。芒果对人体是有营养的食物，含有丰富的维生素，所以，月经期可以吃芒果。月经期只要有营养的食物和水果都可以吃。芒果毕竟是水果，是食物而不是药物，不会像网上流传吃芒果会怎样。所以，月经期可以吃各种水果，只要是有营养的水果都可以吃。但是，必须是室温下、常温下放置的水果。如果是放置在冰箱内冷藏的水果，不建议吃。因为长期摄入从冰箱拿出来冷藏的水果或者长期摄入寒凉食物，容易导致宫寒。经期的时候如果吃过于寒凉的食物，会引起宫寒、月经改变，经常吃寒凉食物或不注意保暖，摄入寒凉会导致宫寒性不孕或宫寒性痛经。所以，月经期只要不吃寒凉的食物都可以，正常的芒果可以吃。

月经少吃什么中成药好得快

女性月经量少，可以根据不同的原因口服中成药物治疗。可以口服乌鸡白凤丸，主要用于气血两虚，身体虚弱造成的月经量少;口服益母草、少腹逐瘀颗粒等，主要适用于气滞血瘀造成的月经量少;也可以口服坤复康胶囊、宫炎平等等，主要适用于子宫内膜的炎症造成的月经量少;坤泰胶囊口服主要适用于女性卵巢功能衰退造成的月经量少。用于月经量少的中成药物，还有坤灵丸、妇科调经颗粒、逍遥丸、舒肝颗粒等。所以女性月经量少，要根据不同的原因对症治疗。在经期还要注意保暖，多喝热的汤水，促进血液循环，促进经血流畅，禁食生冷、辛辣刺激的食物。

如果是月经量一直比较少，建议最好做彩超检查，测量子宫内膜的厚薄或者是子宫发育的大小是否有异常，如果是子宫和子宫内膜都没有问题，月经量少伴有经血发黑，就有可能与受寒有关系，可以在月经期加强腹部保暖，多喝一些热汤，或者是用生姜红糖熬水冲服，可以起到温中散寒补血活血的作用，也可以服用益母草颗粒或者是少腹逐瘀颗粒，也可以服用艾附暖宫丸。建议月经期要注意保暖，注意休息，不要吃生冷刺激性食物。