最佳回答2024-04-07
病情分析：这种情况已经运动量很大了再加上空腹导致体内的肝脏储存是糖原消耗尽了。再剧烈运动会引起低血糖导致呕吐及心慌等症状的。
意见建议：建议早晨不要过久，过度的剧烈运动的。一旦出现呕吐，恶性等表现应该尽快充分休息。适当喝一些糖水快速补充糖避免引起低血糖反应加重
其他回答（2）
自娱自乐汇
回答时间：2024-04-07
1
缺乏锻炼
平时很少运动的人如果突然进行剧烈的运动，机体由于一时之间不能适应这样强度的锻炼，身体就会供氧不足，进而会导致恶心、呕吐。
2
晨跑后马上休息
晨跑结束之后马上休息会使脑部出现暂时性缺血的现象，这种现象也会使人体出现恶心、呕吐、头晕的现象。
3
热身不充分
在晨跑的过程中如果出现了胸闷、恶心想吐的现象，有可能是因为热身运动准备得不够充分，身体的各个部分还没有进入到运动状态，因此在晨跑之前需要先热身。
4
运动量太大
在晨跑的过程中如果运动量太大，身体就会出现缺氧的情况，并且在晨跑的时候运动系统中占了大部分的血液，消化系统占的血液就会相应地减少，在这种情况下胃部的食物不能被分解和吸收，如果运动量大而且持续的时间过长，这部分食物就会成为人体的负担，它会使胃部的神经受到刺激从而产生恶心想吐的现象。
小隐GO
回答时间：2024-04-07
病情分析：
你好，其实这种情况与运动时候的血液分布重新分配有关。
意见建议：
当运动的时候，人体的运动器官会消耗大量的氧气与能量，身体会通过自己的调节来保证关键部位的运行。因而这时候的血液会重新分配，大量的血液流向运动部位，如下肢，大脑等等部位，而肠道的血液供应会明显减少，这时候由于肠道功能受到控制，如果时间较长，就会出现这种恶性的感觉。但运动结束休息一段时间后就会恢复到正常状态。
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